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来自: 小智大毅 > 《家庭种植》
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2022年的第一杯奶茶来了,在家自制营养又放心,你学会了吗?
家里有女人的收藏起来头发一掉一大把,到处都是?一定要在家做这碗汤养发护发滋发食材:桑葚、黑豆、黑芝麻...
一定要在家做这碗汤养发护发滋发食材:桑葚、黑豆、黑芝麻...桑葚、黑豆、黑芝麻、黑米、糯米、核桃、红枣加入水炖两小时即可。桑葚:是一种果实,富含丰富的氨基酸营养黑豆:富含花青素,抗氧化强黑芝...
在家自制核桃露营养丰富,核桃不一样的健康吃法你学会了吗
在家自制核桃露营养丰富,核桃不一样的健康吃法你学会了吗。
油条学会这样做,营养又健康,掌握这几个小窍门,在家就可以学会
油条学会这样做,营养又健康,掌握这几个小窍门,在家就可以学会。
蓝莓适宜五大人群
蓝莓中含有大量的花青素,花青素可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物质。长期食用花青素,可由内而外地预防皱纹,...
火龙果皮也有营养
火龙果皮也有营养。火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维和抗氧化剂维生素C,能够美白皮肤、预防黑斑。其实,火龙果皮也不该被丢弃,因为其中含有非常珍贵的营养物质——花青素。吃火龙果时,...
紫薯营养不简单
紫薯营养不简单。紫薯的紫色源自天然存在的花青素,它的营养价值突出表现在3个方面。在各类甘薯中紫薯的抗氧化能力最强;紫薯中的花青素能改变大肠中的微生物组成,显著增加肠道中的双歧杆菌、乳酸杆菌...
主妇快餐 -- 紫薯米糊
何不试试用豆浆机打米糊,紫薯+大米的简单组合,立马就可以喝,上热乎乎,香香滑滑、营养甜美的【紫薯米糊】了!紫薯它除了具有普通红薯...
关于蓝莓的种植要求与摘要及营养价值
关于蓝莓的种植要求与摘要及营养价值。蓝莓的营养价值:含有丰富的花青素。花青素是天然的抗老营养补充剂。蓝莓果实中含有丰富的营养成...
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