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人参的种类很多，但是啥样的参适合自个儿？啥样的人又应该吃那种参？其实很多人不甚了解，总认为参都差不多，只要是参，吃着就是滋补养生，对自个儿身体有益，其实这是错误的想法。 从中医的角度而言，其实人参主要分为两大类：温补参和清补参。那么，啥是温补参？啥又是清补参？且听慢慢道来。 所谓温补参，就是说它的药性是热的，温的人参，常见的温补参主要有：野山参（纯货，非市场上所谓的野山参）、高丽参、红参和党参。 野山参（纯货），它是属于峻补参，啥是峻补？就是说它的药力作用非常强大，一般情况下不吃，都是用来挽救虚脱，哪啥样的情况胃虚脱？ 举个简单例子，常见的休克，就是电视剧里面给皇上驾崩时候吃的，还有妃子们生孩子之后，整个人快不行了，赶快给她整点儿参，大补峻补，只有在这些情况下使用。 高丽参，高丽参也是温补参，它属于大补参，高丽参主要是能增强机体的免疫力，能够益智，能够强壮身体。 红参，红参又称妇科参，特别适合女性吃，最主要的作用是暖子宫，所以女孩子在月经宫寒时，月经下不来，肚子疼，总是顺不下，颜色发黑，吃点儿红参，还有女性生完孩子后，坐月子也可以适度吃点儿红参，因为女性属于寒性体质。 党参，党参用的挺多，也是最便宜的，党参也专门补气，但补的是啥气？在日常生活中，大伙都会说自个儿脾气虚，吃饭也不咋滴，大便有点稀等，这些情况下吃点儿党参就能很好的增强肠胃功能。 野山参（纯货）、高丽参、红参、党参等，它们的性质都是温性参，所以，它们更适合寒症体质人群，这也被中医称之为寒者热治。 其次，在日常生活中，常见的清补参主要有西洋参、白参和太子参。 在这三个参里面，西洋参是大补参，特别适合于高热以后，比如说有肺炎，有感冒发烧，或者发烧过后，感觉没啥劲儿，总觉得气虚，而后皮肤经常干燥，口干咽燥等，这就比较适用西洋参。
白参，白参是比较温润的中补参，基本上如果到了夏季，夏季工作比较累，总是觉得疲倦，而且总是容易感冒，就可以吃点儿白参。
太子参，太子参的属性就更平和，它和党参是一类的，都是补脾的，不同的是，党参用来补脾气虚，属于温补参，而太子参主要用来补胃阴虚。
所以说，如果自个儿是热性的体质，如经常烦躁，经常容易上火，就得选用清补参，而在清补里面再根据自身情况，选西洋参，或选白参，或选太子参，这样才是正确的用参之道。 PS.了解更多人参知识，关注公众号【吉林长白山人参】 相关推荐： |
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