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大道至筒321 2021-03-16

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连绵不断是腰胯，周身相随生太极。好拳法，用核心走里面，腰胯是主力部队。打拳讲顺劲，顺就是次第，不能越级，又或跳跃。太极讲究连绵不断，每一动，腰胯劲统领不断，才算连绵不断。以腰带胯劲，带动周身做功。连绵不断，是指动力链永不间断。腰胯主宰运动，周身动态随之而来，这是周身相随。 #陈正雷太极 #作品推广

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来自：大道至筒321 > 《人性人心真象》

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