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“七情六欲”是我们与生俱来的一些心理与生理反应。其中七情包括喜怒忧思悲恐惊，属于正常的情志活动。但任何事都不能过，恰当最好！中医认为：喜过伤心，怒过伤肝，思过伤脾，悲过伤肺，恐过伤肾，忧久则气结，猝惊则气缩，七情必须均衡，否则任何一情太过都会导致相应的疾病发生。而六欲指人的眼、耳、鼻、舌、身、意的生理需求或愿望，也可以理解为见欲、听欲、香欲、味欲、触欲和意欲，六欲亦需“各得其宜”为好。今天“孙郎中”就撰文说说关于“七情致病”的事！
传统中医认为，人体的情志活动与脏腑有密切关系，其基本规律是：心主喜，过喜则伤心；肝主怒，过怒则伤肝；脾主思，过思则伤脾；肺主悲、忧，过悲过忧则伤肺；肾主惊、恐，过惊过恐则伤肾。我们先讲喜，人不能大喜，喜伤心，大喜则心气受损，喜则气缓，上不来气。很多人大笑之时确忽然间笑死了，就是这个道理。最有说服力的例子，《岳飞传》里的牛皋，打败金兀术后，大喜过望，骑在金兀术的身上哈哈大笑，结果伤没了心气，当时就死掉了。
思，思则伤脾，思则气结，过多的思虑会使气结住了，郁闷不舒，气结不行，损伤脾气；惊，惊则气乱，一个人如果突然被吓了一下，气血就会逆乱，气乱人就会得精神疾病。很多人平日喜欢开玩笑吓唬人，这样很容易把人惊吓出病来，所以尽量不要以惊吓开玩笑；忧，忧则气郁，人若忧愁，就会郁郁不欢，总感觉活着没劲，激情“燃烧”不起来；悲，悲则气消，悲伤肺，导致肺气受损，有些人在哭的时候，哭一哭就没气了，所以尽量不要大哭，大哭一次几天都养不回来。这点，很多爱哭的女生应该能亲切感觉得到！恐，恐伤肾，肾气受损、恐则气下，人在极度恐惧的时候，会尿裤子，气就从尿道走掉了，所以平时不要到能使你感到恐惧的地方去，以免损伤肾气。尤其对于小孩子，不能随意恐吓，否则，轻则尿床，重者影响长个；怒，人在大怒的时候，气往上冲，怒伤肝，肝阳化风，肝阳上亢，后脑袋发胀，往往会形成头部淤血，随之而来的就是血压增高，脑出血，脑中风，口眼歪斜等等。所以，在日常生活中人们生气常常会说，气死你，气死你，这绝对是真的，很多老年人生一场气就气死了，所以尽量不要发怒生气。
我观察到，女性各种常见疾病也与七情太过有很大关系，比如很多女性平日特别爱生气，尤其是在她月经前后的时候。为什么？因为女性是以血为主，以肝为先天，当她月经要来的时候和来月经这中间，由于她血往下行了，血行于下，而气浮于上，她这个时候气血不平衡，气有余便是火，所以，这时候就爱发怒了。所以，女性在自己月经来的前后的时候，就一定注意调养自己的情绪，既不要过怒，也别郁闷。过怒和郁闷都不符合正常的生理状态，时间长了，就会产生疾病。肝气郁结则易血崩，多怒则坠胎，大怒则小产，气逆则难产，郁结则乳房涨疼，乳汁不通，嫉妒心重则不孕。发怒还可以导致月经延后，闭经，痛经，不孕，癓瘕等，思虑可引发闭经，月经不调等，惊恐，可使月经量少、闭经、血崩、胎动不安及不孕等。
总而言之，不管是未病还是已病，都要调节控制好自己的情绪，避免因七情过激而致病！诚然，每个人的性格各有不同，但是无论何种性格的人，都可以在生活中通过锻炼、陶冶，而逐渐培养乐观性格，放平心态才是健康长寿的基石！ 
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