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 一年一度的中秋团圆佳节又到了！大家欢聚一堂的时候，月饼也就成为中秋节不可缺少的节日美食！俗话说：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜。”月饼一词，源于南宋吴自牧的《梦梁录》，那时仅是一种点心食品。到后来人们逐渐把赏月与月饼结合在一起，寓意家人团圆，寄托思念。同时，月饼也是中秋时节朋友间联络感情的重要礼物。“孙郎中”在此提示大家：面对各种各样琳琅满目的月饼：京式、广式、滇式、潮式、苏式……五仁、豆沙、冰糖、芝麻……一高兴每样来一个？够任性！但您满足了口腹之欲，可你的身体健康却让我担心！我们可一定要谨慎哦，月饼好吃，莫忘贪吃！
记得去年中秋节时，有一个六岁小孩，由大人带来，诉中秋节前后，家里又收了不少亲戚送来的月饼，小孩子贪吃，一下吃了好几个各种口味的月饼，现在什么都吃不下，肚子胀胀的，人也变得有些呆傻呆傻的。我告诉小孩父母说，为什么一过节后，医院病人一般都多，很多人都是没有管住嘴造成。不仅是小孩，大人也一样，吃伤胃，吃坏胃，吃撑胃。也就是说，好吃也不能多吃，建议服用同仁堂的保和丸吧！按说明书使用，多喝点温开水，家里如有蜂蜜的话，也可以用蜂蜜泡水喝，平时可以用茵陈、山楂煮水当茶饮。小孩子喝了蜂蜜水，吃了保和丸后，排出很多黑色的大便，人也活泼多了，父母按照我的交待，先让他吃一段时间清粥，以免又伤到脾胃。小孩子当时也明白了，好吃的东西吃多后，人会难受不舒服，以后会注意点！ 按传统风俗，逢中秋，吃月饼，赏明月，家人聚会，其乐融融。小小的月饼里，寄托着中国人最朴素最真挚的情感。轻咬一口，唤起我们曾经的记忆。不管你是漂泊在外，还是和家人团圆，望着天上的那轮圆月，吃一口月饼，追忆一段往事。然月饼终究属油腻之品，需要旺盛的脾阳去运化。若脾阳不足之人过食月饼，最容易滞塞中气。特别是老年人，小孩子，或素体脾虚之人，最当少吃或不吃月饼，即使吃也不能多！原因有四：一则，油腻增湿，加重体内痰浊水饮，血脂高者尤忌；二则，油腻碍胃，影响胃的降浊与脾的运化功能；三则，油腻属阴浊，伤损阳气，既伤脾阳，又伤胆阳；四则，正在服中药的患者需忌食油腻之物。 月饼虽然好吃，但最好不要把它当饭吃，把月饼作为饭后茶点是个很不错的选择。“一口月饼一口茶”，不但有助于消化，又增添不少雅兴。茶可促进消化道分解月饼里的油，减少“积食”，而吃什么馅儿的月饼配什么样的茶，也是有讲究的。枣泥、豆沙、莲蓉馅的月饼适合喝薄荷茶或者绿茶；蛋黄酥、五仁馅的月饼则搭配普洱茶、菊普茶更为相宜；豆沙、冰沙馅的月饼和乌龙茶则是绝配。 再补充一下，从中医养生的角度而言，传统月饼的制作必经煎炸烘烤，容易产生“火气”“热气”，或致胃肠积滞；而新式月饼如冰皮月饼、冰淇淋月饼等冻品，则是“寒气”逼人，脾胃虚寒者无福消受。如果吃多了易伤脾胃，容易引发一系列如消化不良、胃胀等胃肠道问题。另外，冰皮月饼由于没有经过高温烤制，如果放在常温下，很快会变质。因此建议冰皮月饼拿出冰箱后尽量在1小时内食用完。一般来说，我们身体在白天的消化能力大大优于夜晚，上午又优于下午。所以，吃月饼最好安排在上午或中午，最好不要在晚上吃月饼，尤其是消化能力偏差的小孩或老人。
最后祝大家中秋快乐安康！ 
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