  01 10岁的他，山东省中国象棋比赛第三名； 11岁，加入中国航空科技组，制作火箭和降落伞模型； 10-12岁，参与并创立校篮球队； 17岁赴美留学选修心理学。 很多人都感叹，这样一份酷炫的少年简历，透着优秀和辉煌的未来气息。 然而，在这鲜亮成绩的背后，下面才是少年真实的模样： “在所有人都看不见的地方，我在不停地计划死亡： 8岁，站在阳台窗户上，考虑要不要跳下去； 15岁，计划一定要在25岁之前死掉； 20岁，躺在床上想，明天应该就不会再睁开双眼......” 这是他内心真实的独白。 22岁，因长期心理问题，他从美国退学回国。 22年的生命历程，他过的如此“精彩”，又是何原因，让风华正茂的少年活得心如死灰？ 那一段段向死的记忆，又投射出怎样的成长经历？ 情绪背后的痛苦，表达背后的求助，又让多少自以为是的大人熟视无睹？   02 牵着失望的手，绝望地步入17岁即将成人的年纪。 17岁的他，经常暗自庆幸自己还活着，他决定赴美留学，离开这个家，越远越好。 他选择了心理学专业，决定用知识再拯救自己一回。 17年的人生，没有得到过任何生命经验的分享和帮助，面对陌生的环境、陌生的人，已知的、未知的无数问题扑面而来。 这无疑让本就伤痕累累的他更加雪上加霜。 他意识到自己的心理状态已经呈现出疾病化趋势。 妈妈定期的电话问候，一如十几年的沟通模式，只能对话些简单的生活应答，一旦告诉她他遇到的困难，心理的障碍，糟糕的状态，那简直就是自讨苦吃。就如同一次电话中他告诉妈妈，他可能有焦虑抑郁倾向..... “你这状态可不行啊，你得调整，这么下去怎么行呢.......怎么可能呢，调整调整就行了......” 整整一个太平洋，都隔不断电话彼岸妈妈满满焦虑感的侵袭，并故作轻松地说着些毫无意义的话。 没有任何实质性的行动方案建议，没有任何可采纳的见解计划办法。 意识不到自己感受情绪的人，永远也无法意识到给别人带来的伤害。 儿子亲历着切肤之痛，母亲混沌着毫无感受。 电话那头，无数观点、分析、判断不绝于耳，告诫儿子不要胡思乱想，反驳他不要没病找病，他忍无可忍： “我不想跟你说了，我只想从这儿跳下去！” “那你怎么不跳啊？”沉浸在情绪中却丝毫察觉不到的母亲，向儿子抛来死亡的橄榄枝。 “我以后再也不想跟你说话了！”他挂掉了电话，此后半年，没再理过她。 母亲的微信被他调了静音，面对一个不能帮自己解决任何问题，也不能给予任何情感支持的母亲，他们的对话只会让事情更遭。   03 2019年，状态差到极点的他，无法继续学业，每天都苦楚难耐。 带着走投无路的痛苦之身，他决定辍学回国，他要去完形再救自己一次。 就这样越海跨洋，他走进了完形。 作为一个心理学专业的留学生，初来上课，带着些许专业审视的眼光，他发现完形所有理论体系，与他而言，驾轻就熟，他带着心理创伤长大，一路感受一路探索，学到的理论无数。 但随着课程深入，他深切体会到，即便选修心理学专业，也无法成为他的救命稻草，因为“知道”和“做到”永远有着本质的区别。 这一次，他发现，他开始慢慢向做到，迈进。 独辟蹊径的练习，将平时那些不敢说、不敢想、不敢做的，通通呈现并得以体验，畅快淋漓的宣泄后是发人深省的反思；负面能量的释放，让身体开始苏醒。 当深入潜意识底层，放空头脑，他发现了可以与身体对话的秘密。 原来体内积压的情绪多的超乎想象，这情绪背后的创伤，他清楚明了，而疗愈这份伤，却不是向外抓取、改变别人，而是要自我救赎。 透过体验，他发现了驾驭无数理论的航船，行动，如何和情绪共处，如何去觉察感受，当他真的沉静下来，竟发现，原来解脱的方法有的是，如果真的痛，随时随地都可以启用。 感受是最好的证明，现在的每一天，他起码可以放松身心，舒服地对自己说，嗯，今天还不错。 拯救自己，不需要太多的大道理。 重要的，是去行动、去实践、去改变。  04 痛苦，可以唤醒一个人觉醒的意识。 因为辍学，妈妈看到了他的痛苦，也为此去上了完形的先导课。 课上，从老师及学员们的反馈、互动中，她努力地吸收理解； 回家后，他意外发现，妈妈的感知能力有所苏醒，再互动时，好像突然明白了一些儿子语言背后的感受。 当然，几十年形成的思维模式，带着祖祖辈辈传承下来的性格特质，早已根深蒂固，若改变，谈何容易。 走进一个人的心里，需要花费很大力气，也需要努力很长时间，伤口划开易，痛感离去难。 所以，关于期待，正如大杨老师课上入木三分的剖析，为此他选择释怀并放下。 如今的少年，有了自己该成长的方向，已不再需要寻求父母的呵护，他会收回对别人过多的期望，努力让自己活得漂亮。 高级班结束后，他开始意识到老师所说，课程结束，成长才刚刚开始，回归生活，才是真正的道场。 他的道场，必然少不了和妈妈相处的方寸之间。 一次，妈妈约了朋友还特意叫上他一起吃饭，饭桌上对方的一句问话，让他立刻明白了妈妈的用意。 担心他回国找不到工作的焦虑感，让妈妈坐立不安，于是四处帮他找机会介绍工作。 在没有丝毫征兆，完全不经过商量的情况下，替自己做主，是他最反感的做事方式。若在以前，他肯定火冒三丈却不敢发声，直到积攒出新的内伤。 现在，他突然觉察到当下的情绪，竟然异常平静，他带着觉知直白表达出自己的不满。 这让他意识到，带着觉知的沟通，具有保护自己的双向意义，展示了自己的界限，又不隐忍伤己，他感到一股力量，在慢慢从内而升。 他喜欢这状态，更为他日益稳定的情绪感到欣喜。 所以，现实中仍有一堆问题亟待处理，但这就是生命本真的呈现。 伤痕是成长的勋章，也是光照进来的地方。 带着伤，心怀阳光，他准备好了启程，去接触各式各样的人，感知这个鲜活的世界，去到各种城市，接触不同领域，寻找他此生的天赋使命。 05 各位亲爱的父母们，这是一个前所未有的崭新时代，爱，历经时空洗礼，它早已被赋予新的定义—— 关怀而不干涉；尊重而不放纵；分享而不教导。 旧有的思想观念、认知体系，终会被封印进历史长河中。 请相信新时代的少年，拥有这世界赐予的更高维智慧，请看到你们的局限，尝试了解新的时空，新的他们； 10年、20年后的他们将要面对一个怎样的世界，是现在的我们，无法想象的； 带着旧有的认知，掌控现代的他们，或许才是对未来最具灾难性的一笔投资。 每一个孩子，他们因你而来，却终将要踏入社会，他们会拥有颠覆性的认知，创造性的思维，叹为观止的思考力，超乎想象的行动力。 守护好那份与生俱来的天性，无比重要，作为父母，你准备好了吗？  由完形志愿者组成的纯公益“完形编辑部”，透过整理学员生命故事和导师答疑，用文字传播完形，为更多学员成长提供支持！ 这里每篇文章每一个文字都是几经审核才给大家呈现。 大家的打赏，会给我们更多创造的动力哦！    |
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