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你怎么知道你身体有没有湿呢，其实很简单，就是你拍拍你的小腿肚子，看看如柔软如凉粉坨坨一样忽闪闪的，就是你身体的脾没有湿气，假如你拍了你的小腿肚子非常坚硬，顶手，那就是你的脾有湿，我说过，人体肌肉哪里柔软，那里血液循环好，哪里坚硬，或者有硬块，那里就气血循环不好，这里的坚硬，就是脾湿下注引起的，是因为湿影响了血液循环才造成的腿肚子的坚硬。 我们知道火曰炎上，水曰润下，人们上火后一般都是说牙疼，喉咙痛，头疼等，几乎没有人说你的脚有火了，腿有火了，其实也会有，就是加湿，叫湿热下注，比如脚气就是湿热下注 为什么这么说，我们知道，脾主四肢，主肌肉，小腿肚又是肉厚的地方，长期站立的职业如营业员，教师等很容易造成小腿肿胀或者坚硬现象，因为站立后血液水液回流受阻，停湿在下肢 所以如果感到走路沉重，水肿那就是你水湿下注了，身体停湿了。 身体有湿的特点一是泄泻，二是水肿，三就是肌肉沉重，脚气流水湿烂痒也是湿热下注的现象，当然还有胃肠痰湿等，要仔细甄别。 治疗脾湿常用药物有，苍术白术厚朴茯苓猪苓，泽兰，泽泻，冬葵子，滑石，薏米仁，等等都不错，假如你发现你身体或者脾湿，要及时治疗，否则 脾停湿后很容易引起静脉炎，静脉曲张，脉管炎，老老烂腿等严重的疾病，有些得了以上的疾病也要及时利湿活血，会使你的病恢复的更快，以后我会专门给大家讲讲这些病的中医治疗方法。往往利湿或者燥湿后诊病的效果是事半功倍。  |
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