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你是想拥有更苗条的身材，还是想练出八块腹肌？ 你是想吃得更健康，还是想睡得更香甜？ 你是想拥有更多的银行存款，还是想做一些颇有利润的投资？ 你是想让自己更加平和，还是充满活力？ 你是想克服内心的恐惧，努力实现自己的目标；还是想学会断舍离，处事泰然？ 每个人都有梦想，每个人都想拥有更健康、更富足、更有意义的生活。那么，如何才能让自己梦想成真呢？幸运的是，《巨人的工具》这本书能够帮助你找到所有问题的答案。 蒂姆·费里斯（Tim Ferriss），被美国《快公司》杂志评选为“具有创新精神的商业人士”之一，并被《财富》杂志评选为“40位40岁以下的精英人物”（40 under 40）之一。蒂姆是一位早期技术投资人兼顾问（投资对象涉及优步、脸书、阿里巴巴等诸多公司），其作品《每周工作4小时》、《每周健身4小时》和《4小时变身大厨》》曾荣登《纽约时报》和《华尔街日报》畅销榜。 此外，他主持的播客节目“蒂姆·费里斯秀”（The Tim Ferris Show）的视频下载量已超过1亿次，影响广泛，他因此被《观察者》杂志等媒体称为“播客界的奥普拉”。 1.每个人都很有趣。如果你在谈话中感到无趣，那么问题在你，而不是对方。
2.如果你只把学到的东西当作知识，那你就是个傻蛋；如果你能把学到的东西用于行动，那你就会成为富翁。 3.你远比自己想象的更强大，因此要大胆地采取行动。 这本书是集合了作者的播客节目“蒂姆·费里斯秀”里采访的多位美国各界精英人士在“健康、财富、智慧”三方面的一些感悟、方法与工具。有些方法非常实用，有的话语很有启发性。是分主题、分人物列示的，适合碎片化阅读。之前我们推荐过他的《每周工作4小时》。如果说世界是个金矿，那金子也只会埋藏在他人的头脑中。成功挖出金矿的关键就是你的工具和竞争优势，而本书将为你提供一整间工具库。大家可以自行去了解，今天只说其中的一个点：如何走出黑暗？如果你想要拥有枝繁叶茂的五色人生（并且也在为之而努力），那么请记住，万物凋敝的灰色阶段也是自然周期中必不可少的一部分。人爱者有力，爱人者勇。我总结为下面3个一。1.读一点书。我们每个人都只能活一次，但书却给我们开启了一个个新的人生。不用局限于载体。可以是实体书，也可以是有声书，甚至可以是拆书导读。你可以将自己所读到的所想到的分享给其他人。现在路径很多，音频、视频、图文，都可以，平台也很丰富。2.运动一下。如果可能的话，最好去有健身教练的健身房，而不是自己散步或者在家训练。这可以避免自己一个人在家里胡思乱想。要想办法让自己与其他人交流互动。现在健身有很多的社交点，在大汗淋漓中发现那个被埋藏的自己。当然，你也可以云社交健身。3.日行一善。如果无法让自己开心，那么做一些小事让别人开心也可以。这种方法非常有效。要关注他人，而不是你自己。比如说分享一个有价值的信息，比如说给哪些捐赠网站捐款，这些小事能带来巨大的情感回报。你猜会怎么样？很可能至少有一个你让其开心的人与你处境相同，也正默默地挣扎于几乎与你一样的困境。你有改变世界的潜能。当黑暗来临的时候，当你在同魔鬼搏斗时，只需要记住一点：我在同你一起战斗，你不是一个人在战斗，你正处在一个庞大的群体里。五色图书，五彩人生，永不放弃，周一蓝色学习日快乐！
悦读者：二广
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