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脾胃湿热型:臀部宽平下垂,下肢赘肉松软
脾经亏虚型:皮肤、肌肉松垮
脾肾阳虚型:怕冷、手脚冰凉
来自: 培训班背包 > 《健身 瘦身 美容》
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胖子多阳虚, 补充阳气是关键
胖子多阳虚, 补充阳气是关键。胖子多阳虚,阳气是痰湿、脂肪以及身体毒素得以代谢和排出的动力,阳气虚弱,则动力不足,代谢减弱,就会...
UC头条:胖子多阳虚, 补充阳气是关键
UC头条:胖子多阳虚, 补充阳气是关键。胖子多阳虚,阳气是痰湿、脂肪以及身体毒素得以代谢和排出的动力,阳气虚弱,则动力不足,代谢减...
人体祛除痰湿的第一要穴!经常按揉,祛痰运脾又健胃!
经常按揉,祛痰运脾又健胃!2、痰湿与丰隆穴。痰湿体质的人,或是在平时饮食油腻,即将成为痰湿体质的人,也可按摩丰隆穴来祛除痰湿。按...
痰多,最容易生怪病,一个化痰穴,能拔除痰根,和痰说再见!
痰多,最容易生怪病,一个化痰穴,能拔除痰根,和痰说再见!我的这个朋友,在我帮他按揉丰隆穴之后,吐出很多痰,这是其中的一种情况?还...
找准肥胖的原因,减肥又养生
人之所以胖,是因为气虚。气虚之后,人体内气的运动就没有了力量,气化功能就弱了下来。气化功能一弱,脂肪和其他杂质就不能正常被代谢出体外,于是,人就胖了起来。要具体说清这个问题,就需要了解气...
长假过后,先减体脂,再做秋补。
胃主受纳,脾主运化,脾胃不调,盲目进补,便极易出现“重伤脾胃”和“闭门留寇”的现象——不但补品补药无法吸收,造成浪费,还会加重...
清明节前后艾灸养生,教你如何以生发阳气,调达肝胆强健脾胃
清明节前后艾灸养生,教你如何以生发阳气,调达肝胆强健脾胃。清明时节大地逐渐清气上升,同时也是人体阳气升发的时段,此时体内肝气渐...
春三月减肥最大误区:“饿” !减肥,不是做“减”法,“补”才是王道!
肌肉需要脾运化的营养来维持,脾健,则肌肉丰满;脾虚,则肌肉松弛。气虚进一步发展,就会伤害脾阳,脾阳是脾运化水谷的生理功能。归足...
关于肥胖的几则医话
总之,肥胖的原因有以下几点:肥胖在于阳虚,阳虚则气化不足。在中医看来,脂肪就属于“无形之痰”的范畴了,我们平时总说“痰湿痰湿”,痰就属于湿邪的一种,而中医有句话叫做“诸湿肿满,皆属于脾”...
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