春天一到,市场上的鱿鱼渐渐多了起来。作为一类软体动物,鱿鱼为何如此受到人类的青睐?鱿鱼正当季,新鲜的鱿鱼到底是什么样的滋味,你确定不来了解一下吗? 韭菜炒鱿鱼 鱿鱼适量、韭菜适量、蒜适量、生抽一勺、盐适量、植物油适量 1、韭菜洗净,切小段。 2. 鱿鱼内脏和黑汁去掉,切小。 3. 用清水洗净。 4. 锅中放入适量清水,放入鱿鱼。 5. 烧开两分钟。 6. 捞出控干水分待用。 7. 蒜切末。 8. 锅中放入适量植物油,爆香蒜末。 9. 放入鱿鱼翻炒。 10. 加入一勺生抽。 11. 倒入韭菜。 12. 加入适量盐。 13. 翻炒均匀关火出锅。 |
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