【原】“眼法”——古传太极拳单操系列

会员区正在讨论古传单操“心法”。讨论“心法”必谈“眼法”，因为脱离“眼法”的“心法”永远都是残缺的。

一）“眼法”投射出的“目光”是肢体训练的一部分

古传单操，从外在形式上看，是对习练者肢体动作的实操训练。我们可以把“眼法”，在实操训练中所投射出的“目光”，看成是肢体动作的一部分。这类似于书法训练，其中的一个笔画是虚拟的。但这个虚拟的笔画，在武术实操训练中，却是“画龙点睛”般的重要。

二）“眼法”训练的实操要领是“拳势”（见附录）

古传单操，脱离开外在形式从本质上看，就一定会谈到“拳势”。因为古传单操的训练目的是技击，技击训练从本质上看就是“拳势”训练。只不过这个“拳势”既可以体现在单操的自练过程，也可以体现在单操的对练过程。

“拳势”的“心法”，如果表现完整，那么其中的一部分一定是“眼法”。所以说，从本质上讲，训练“眼法”，就是训练“拳势”的“心法”。而对抗经验不足的老师，只是不得已通过“眼法”来“查看”习练者的“拳势心法”。

三）“眼法”的训练无法脱离筋骨和呼吸的实操训练

独立训练“眼法”，不是武术的“眼法”。武术的“眼法”是和单操的实操训练同步发生的。从外在形式上看，它被“看成”肢体动作的一部分；从本质上看，他是单操实操的“拳势心法”。完全可以说，一个武者的功夫水平，单从他不经意间流漏出的“眼法”，就可以被断定。

四）气行（劲走）于筋-塌筋提气-双轻腾挪-拳势-眼法

这是一个实操体感，只要您的单操训练，是技击武术的单操训练，就永远也不会脱离这个内在贯穿出的本质。

“心法”实操准确了，“眼法”实操的一半以上就已经出来了。只是我们不要按日常习惯本能去有意规避什么。对抗过程中的“眼法”永远是最真实的“眼法”。

附录：见公众号中《拳势——古传太极拳单操系列》一文。

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