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是不是常听爷爷奶奶们 说“伤到筋” 那什么是伤筋  有些人认为，伤筋是运动员才会出现的损伤。其实，伤筋在日常生活中很常见，比如走路崴到脚，或者打个喷嚏就“闪腰”。 你知道吗？ 据统计，一个人一生 至少有10到100次足部扭伤  伤筋主要表现为局部肿胀、疼痛、功能障碍、青紫瘀斑等，现代医学叫做软组织损伤，伤筋需及早治疗才有利康复。  （网络配图） 石氏伤科第四代传人、江苏省名中医诸方受擅长于腰痛、腰腿痛的诊治，下面就是他治疗急性损伤早期的中药方。 处方：当归尾、川芎、丹参各10克，红花6克。 用法：水煎分2次服，每日1剂。     （网络配图） 方中当归尾活血作用比当归身更强，川芎活血行气、祛风止痛，丹参活血祛瘀、通经止痛，红花活血通经、散瘀止痛。诸药合用，活血散瘀、通经活络、止痛的功效更强。 方子虽妙 但希望你一直用不到  另外 “伤筋动骨100天” 这句话要牢记 伤虽不重 也需及时处理 才不会落下病根 来源：《家庭医药·快乐养生》 2021年3月刊 |
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