【原】生活中的不知道：吃蒜明明可以杀菌 为什么还会加重腹泻

时吃东西时，为了杀菌，我经常会吃一些大蒜，可是有时候肚子疼的时候，吃了蒜一点儿效果也没有，请问这是怎么回事呢？

大家都知道，大蒜有杀菌消毒的作用，特别是肚子疼的时候，很多朋友还会特意地吃点大蒜。其实呢，这种做法是不完全正确的。这是因为，如果是细菌、脏东西引起的肠炎、肚子疼啊，吃蒜真的有效果。但是如果不是细菌引起的肚子疼，比如说急性腹泻、着凉了、吃坏肚子了，这时候再吃蒜不但不治病而且会加重疼痛。因为这些情况下，肠胃已处于“过于饱和”的状态，如果这时候吃大蒜，不但没有细菌可杀，还会加重对肠壁的刺激，促使肠壁血管进一步充血水肿，从而加重腹泻。所以，急性腹泻不宜吃大蒜，尤其是生蒜。下次再肚子疼的时候，一定要先找准原因再想吃蒜的事。

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什么是腹泻？

腹泻是指排出异常稀薄的大便，或含有未消化食物，甚或脓血，并且排便次数频密，伴有排便急迫感、肛门周围不适、失禁等症状。如果腹泻持续不止或伴有脓血便、剧烈呕吐或高热，应到立即医院就诊。此外，腹泻还可引起脱水和营养不良，表现为皮肤干燥、眼球下陷、舌干燥等。饮食指导

腹泻患者宜食用低纤维少渣、低脂肪、清淡易消

化的食物。食用低渣饮食的目的是尽量减少食物在消化后给肠胃消化道留下的残渣量，从而减少粪便量，并排除机械性的刺激，以减少肠胃道的蠕动，使其获得休息。不要吃生冷刺激性食物，不要饮酒，以免加重腹泻。