虾仁和豆腐都是钙质特别丰富的食物,粉嫩的虾仁搭配雪白的嫩豆腐煮汤,看上去清新淡雅,吃起来特别滑嫩,大多数孩子都会喜欢。虾仁豆腐汤富含优质蛋白质、钙质以及多种维生素,对孩子骨骼生长发育有良好的辅助作用,特别适合儿童食用。准备材料:基围虾200 克,嫩豆腐200 克,鸡蛋1 个,盐1/2 茶匙,料酒10 毫升,小葱1 根,麻油少许5. 锅中加入 1 汤碗清水,放入豆腐块,烧开后小火煮 5 分钟。2. 汤中也可以加入豌豆、火腿丁之类食材,汤的营养和口感会更丰富。如若转载,请注明来源以及本图文的图书版权信息,谢谢合作。麻烦您右下角点个“在看”,期待您的转发,共同探讨美食带给我们的乐趣,谢谢!
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