| 失眠 今天跟大家讲一个关于失眠的病例，这个患者是一位女性，46岁，失眠非常严重，通过两个月的治疗，现在睡眠已恢复正常。 这个患者初诊的时候，整宿睡不着觉，只能靠安眠药，勉强能睡2个小时，白天头昏脑胀，乏力没有精神，到了晚上，刚躺在床上，就开始莫名的紧张，害怕睡不着，结果是越紧张越睡不着，越睡不着越紧张，这时间一长，人也焦虑抑郁了，此外这个患者还有口干口苦，嗳气，心烦，胸闷，耳鸣，纳差，就是食欲差，没有胃口，再看看舌脉，舌淡红苔腻，脉弦滑。我们看看患者的情况，焦虑抑郁，口干口苦，心烦耳鸣，脉弦，说明患者有肝郁症状，头晕，纳差，嗳气，胸闷，舌苔腻，脉滑，说明患者体内有痰湿，乏力，没有精神，说明患者还有气虚的症状，这些问题结合在一起，就说明这个患者是由于肝郁乘脾，引起脾虚湿盛，湿气困脾，引起的失眠。对于这种病因引起的失眠，我们应该疏肝解郁，理气化湿，健脾养心为治疗原则。我给这个患者用的是解郁安神丸合温胆汤加减，解郁安神丸主要用于肝郁气滞引起的失眠，抑郁焦虑，温胆汤主要用于胆郁痰扰，心烦不眠等证。 这个患者总共用了两个月，在复诊期间我给患者调过两次方，现在患者睡眠一直很好。 很多人一旦睡不着觉，最容易胡思乱想，这时候最好听听收音机，听收音机的目的是转移你的注意力，防止思维过于活跃，引起大脑皮层兴奋，从而加重失眠。 |
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