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脾胃不想受伤的人，嘴再馋也要少吃8物 1、柿子——容易出现消化不良； 2、菠萝——空腹食用会损伤胃细胞； 3、猕猴桃——加重胃酸分泌； 4、油炸食物——油脂过多； 5、山楂——容易引起胃结石； 6、酒类饮品——含有乙醇化合物； 7、腌制食物——含有亚硝酸盐； 8、鲜枣——损伤胃粘膜； 胃好不好，身体这些地方会有提醒： 1、消瘦、乏力、总是感到四肢发软； 2、脸色看起来毫无血色、发黄； 3、隔三差五就流鼻血、鼻头异常发红； 4、脸上粉刺、痤疮极多，尤其是额头和下巴。 5、恶心、呕吐、吃一点东西就饱了； 6、大便干燥或不成型、一天放20多个屁、且异味严重； 十人九胃，若你发现自己占了上述的异常，很可能是胃部已经受到损伤了趁早养胃。 胃不好，平时要注意三餐规律，少吃辛辣、油腻食物，注意多喝养胃茶。 推荐一个养胃小经方——猴头菇丁香沙棘茶 主要成分有猴头菇、丁香、茯苓、山药、橘皮、大枣、高良姜、肉桂； 常饮，可修复受损的胃粘膜、缓解胃胀、打嗝、反流、口臭等问题；#脾胃# #脾胃虚弱# 同时还可增强胃动力，促进肠胃蠕动。 胃不好的人，饭前来一杯，胃会越来越轻松的。 |
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