红米黑米薏米百合糙米燕麦麦红豆可以一起煮粥。煮粥的方法: 1、准备材料。红米10克,黑米10克,薏米10克,百合3克,糙米10克,燕麦10克,红豆10克,冰糖5克,喜欢吃甜一点可以多放点冰糖。 2、薏米、红豆和糙米提前泡半小时。 3、2.5L的锅内放半锅水,放入泡好的薏米、红豆、糙米,再放入红米和黑米,百合、燕麦。 4、煮至米粒软烂,红豆裂开,粥水变稠时加入事先准备好的冰糖。冰糖化开后小米再煮2分钟就可以了。 |
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