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珠海市中西医结合医院名医工作室/莲花路门诊部 黎崇裕 一说到防暑的中成药，一般都是会想到十滴水、藿香正气水、仁丹、金银花露、六一散、风油精、痒子粉、行军散等。而还有一个防暑良方却往往被人们所遗忘，那就是生脉散。 夏天气候炎热，中医认为暑为阳邪，具有炎热升散，耗气伤津，易夹湿邪的特性，故而很容易引起乏力困倦、头晕目眩、心烦多汗、口渴喜饮、食欲不振、小便短黄等暑热症状，因其易夹湿邪，故而解暑的中成药多具有解暑、化湿、和中的功效。其实暑热之邪最易耗气伤津，因此益气生津才是最佳的防暑之法。而生脉散具有益气生津、敛阴止汗之功效，主治的就是温热或者暑热之邪导致的耗气伤阴证。 生脉散来源于《医学启源》，由人参、麦门冬、五味子三味药组成，别看其药味很少，但却同时具有一补一润一敛之功。《医方集解》云：“人参甘温，大补肺气为君；麦冬止汗，润肺滋水，清心泻热为臣，五味酸温，敛肺生津，收耗散之气为佐。盖心主脉，肺朝百脉，补肺清心，则元气充而脉复，故曰生脉也。夏月炎暑，火旺克金，当以保肺为主，清晨服此，能益气而祛暑也。” 夏天气温偏高，人们很容易出汗，出汗多则易损耗我们人体的元气，于是，有些人可能会出现中暑的症状；有些人可能会觉得很不舒服，浑身不自在；有些人可能会很疲倦，做什么事都提不起劲；有些人可能会口渴，很想吃冰冻的东西；这些其实都是属于暑气耗损了我们元气的表现，此时如果喝点生脉散，补肺清心，回复元气，这些症状很快就可以得到缓解。当然，凡是药物，必须先请专业的中医师辨证施用。原文发表于《养生月刊》2018年第7期。这里为《养生月刊》插播一则小广告，因为我觉得这本小书确实挺好的：《养生月刊》以中医养生预防康复研究者及保健爱好者为主要读者对象，发掘传统养生精华，普及科学养生知识，介绍实用保健方法，交流防病康复经验。该刊创刊于1980年12月，由浙江中医杂志社编辑出版，多次荣获浙江省优秀科技期刊特色奖。每月一期，全年54元，物美价廉，邮发代号：国内32—12 黎崇裕，男，九三学社社员。广东省中医药学会儿科专业委员会委员、广东省中医药学会经方临床研究专业委员会委员、首批珠海科普讲师团专家，世界中联古代经典名方临床研究专业委员会第一届理事会理事。临证善用经方治疗内儿科、妇科、产后常见病多发病以及疑难杂症。 |
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