❖目录1男人用什么泡脚补肾比较好呢？指尖的年華Ω问#我是一个比较要强的男性，有很多的时间我都是生活压力很大，最近这段时间总是感觉劳累肾虚的厉害，不知道用什么泡脚可以补肾呢？
大众养生网小编解答：
男性长期的劳累的话，身体也是会出现一些体力透支的情况发生。后期严重的话也是会导致肾虚的病情出现的，男性肾虚病情出现以后是比较严重的，会直接影响正常的性生活的正常进行。后期严重的话还会影响男性的生育能力。所以应该积极的去治疗该种疾病才好，可以选择物理疗法，如果是泡脚的话应该选择一些补肾效果好的中药才行，后期每天晚上应该坚持才好，饮食也要多吃山药。 2怎么泡脚补肾比较好呢？与君、尘归尘问#这一段时间感觉肾虚，感觉身体特别的累，晚上睡不好，脸色也不怎么好，听说泡脚能补肾，怎么泡脚能够补肾呢？
大众养生网小编解答： 泡脚的时间最好选择在9点左右，这个时间段肾经气血比较虚弱，这个时间泡脚有利于活血，还可以促进睡眠质量，在泡脚的时候可以一边泡脚一边按摩脚部，这样可以促进血液循环，除了泡脚之外，还要注意饮食，多吃些补肾的食物，比如陈醋泡黑豆有补肾的作用，把适量黑豆炒碎放在碗里，放入适量的陈醋密封在冰箱里，等两天就可以吃了。每天坚持对身体的锻炼。 3冬季用什么泡脚补肾好呢？不寐倦长更问#每到冬天，我的手脚就会变得很凉，而且还特别会容易感觉到累，有人说我这是肾比较虚，建议我每晚用中药泡脚，想知道晚上泡脚放什么在里面比较补肾呢？
大众养生网小编解答：
冬季做好选择在晚上9点的时候泡脚，因为那个时候是人体肾气最虚的时候，泡脚会有更好的效果，把生姜清洗干净以后拍碎放入泡脚水中，可以使身体变得温暖，特别是对冬季经常手脚冰凉的人有十分好的疗效，还有很好的补养肾脏的作用，把艾草和藏红花放入泡脚水中能够很好的促进体内的血液循环，对于一些肾虚的患者有很好的疗效，热水泡脚有很好的解乏作用，对体内的一些脏器也有好的保养作用。 4怎样泡脚补肾呢？雨季、莫忧离问#因为总是手脚冰凉，朋友说想要改善这种情况，就需要好好的补补肾，而且朋友还推荐我长泡泡脚来补肾。请问，怎么泡脚才可以起到补肾的作用呢？
大众养生网小编解答： 坚持泡脚可以起到一定的补肾作用，但要注意的是泡脚的材料和时间。要通过泡脚来补肾，首先要注意泡脚的时间，一般是每天晚上九点开始泡脚，这是补肾的最佳时间。这时用40度左右的温水泡脚30分钟左右，可起到很好的补肾作用。其次是要注意泡脚的时候，可以适当的在水中加一些中药，阳起石、菟丝子、生姜汁、食醋等，会让泡脚补肾的作用更好。 5什么药泡脚补肾效果好呢？生活的出口问#我之前工作用身体是比较过度的，最近一直感觉自己劳累的难受，有时候还肾虚的厉害，不知道用什么药物泡脚补肾的效果最好呢？
大众养生网小编解答：
长期的劳累过度的话，对身体是有很多大的损伤的，尤其是对肾脏的危害比较大。后期严重的话还会导致一些肾虚的病情出现，所以应该选择补肾的方法治疗，调理好身体才行，其中药物泡脚治疗效果不错，最好是选择一些中药泡脚。中药的副作用比较小，在饮食方面也是需要注意的，吃一些补肾的食物才好，吃山药对身体的肾功能的恢复效果见效是比较快速的。 6怎样泡脚最补肾效果最好呢？恋上丶尼古丁问#我现在是公司的一个小主任，每天的工作量很大，最近一直感觉浑身没劲，去医院检查说是肾虚严重，不知道怎么泡脚补肾效果好呢？
大众养生网小编解答：
如果长期处于劳累状态的话，身体就会出现一些免疫力下降，甚至是体力透支的情况发生。严重的话还会致使肾虚的病情出现，所以应该及时的调理才好。后期是可以药物治疗的，但是副作用也会比较大。可以采用泡脚的方法，平时用热水加入生姜粉末和花椒不但可以促进血液循环的进行，活血化瘀，还能有效的缓解身体的劳累，缓解肾虚的症状是很有效果的。 |
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