为什么要学习《黄帝内经》

生命医学是人类学中最高的学问，也是圣人重医药的一个说法。

《黄帝内经》讲述了我们耳熟能详的事物，比如东南西北、春夏秋冬……，因此，学习过程是一次捕捉天地自然光影琉璃的美丽旅程；可以挖掘探寻、解锁我们身体及灵魂之秘，是我们重整人生、完善人生的重要起航。

一、在国学中的独特地位

古语有云“修身、齐家、治国、平天下”，万物以人为本。人体在所有组织系统里是最为精密的自组织，它依赖本性而存在、而平衡、而和谐。是一个自然的存在，是自足的，它本身就是一个和谐机制。

中国文化一直注重以人为本。《大学》讲至善，要落实到人心的静与定；《中庸》讲太过与不及都源于脏腑功能。正如一个人肝火旺，心就不静，做事就急躁；如果肾精不足，就会没精神，思考问题就不周全，做事就容易失败。

二、带我们认知自我 

魄力、精神、胆识、意志、聪明等，这些生命活力与我们的身体素质有什么必然的联系呢？在中医看来，我们的力量都来源于腰和肾。

如果肺和肾的精气充足，做事就能气壮山河，有大手笔，也就是我们常说的有魄力；所谓精神，代表的是一种心肾相交的能力。如果心力不足、肾精不足的话，就会显得没有精神；《黄帝内经》认为胆主决断，决断力很大程度上与胆气、胆精足不足有关。

一个人有无成就，要看他的意志力如何？“意”指的是运化能力，也就是思维的宽度，而“志”指的是收藏能力，也就是定力。意志是指人体运化能力和收藏能力的体现。能够运化多少？又能定得住多少？这就体现了一个人的意志力。

如果一个人很聪明并具备思维的宽广度，却唯独定不下来，坚持不下来，就是意志不坚定，做事照样会失败。

中医认为“肾开窍于耳，肝开窍于目”。就是说，肾的精气通于耳，肝的精气通于目。看一个人是否聪明，关键看他的肝、肾功能。肝功能好，眼力就好；肾功能好，耳力就好，如果耳鸣眼花，就是肝肾出了问题。

我们的生命活力源于身体本身，学习《黄帝内经》是在培固我们的智慧元气，是在学习一种基础的能力。

三、培养我们的洞察力 

《黄帝内经》注重内在洞察能力，这种洞察能力便是一种认知方法。学习它会让我们有意识地去培养和增强我们内在洞察力；学习它可以让我们更多的向内看，内在的去观察、体悟我们的人生。

黄帝内经引导我们如何顺应自然的力量。正如中医上讲心主疏布，就是散，心脏永远在跳动，永远在那散着就是心的象；肝气的生发决定着我们的精神状态；我们不能只耗散，不吸收，而肺气主收敛、肃降；肾水的收藏能力越强，我们心火的布散能力就越强，我们才更有精力去回馈社会。

学习《黄帝内经》是对传统文化的一次回归。从天地自然的领悟，感悟《黄帝内经》的独特魅力。通过天地之象，观察人体和人体内部的变化，解决我们日常生活中的问题。

让我们从了解、运用到养成良好的生活方式，进行防病保健的自我管理；让我们运用它的思维方式处理好与自然、环境、社会等各方面的关系。

庐山青年·中医小馆