当我们的颈椎出现一些小问题,身体感到不适时,总有一些患者想着忍一忍就过去了。孰不知,有时候忍一忍不仅不能“风平浪静”,反而会让病情来得更加“惊涛骇浪”。 磕碰受伤后,无法走路? 经过问诊,侯宇医生得知:刘阿姨三天前坐公交时,由于公交车急刹车,头在扶手上轻微磕碰了一下,之后就开始出现四肢乏力的情况,并且日益加重。 到了就诊的时候,已经到了需要在家人搀扶下才能走路的地步。 经过详细的体格检查,发现刘阿姨的四肢病理征阳性、腱反射亢进、肌力下降,都是指向颈脊髓的损伤。而紧急的磁共振检查也证实了这一点。 受伤前已有征兆? 其实,刘阿姨受伤之前的这些情况,都是颈脊髓功能受损的早期表现。 刘阿姨也看过医生,怀疑是颈椎的问题,医生建议她完善检查,系统治疗。 当时,刘阿姨认为可能只是更年期的伴随症状,一直没放在心上。 轻视症状,酿成重伤 坐车时不慎受伤,颈椎受到外来暴力的冲击,原有的压迫物瞬间对脊髓形成冲击,导致脊髓的严重损伤,功能迅速下降。 (本就受压的脊髓,在外伤暴力的冲击下雪上加霜) 颈椎问题早发现 严重的退变性颈椎疾病,是从轻微的症状,慢慢发展的。 当疾病侵袭时,我们的身体并非不为所动,它会及时地向我们发出求救信号,如果我们能早一点识别这些信号,就能早一点发现问题,早一点将疾病扼杀在摇篮里。 那么,日常生活中有哪些信号,提示我们需要注意的呢? 脊髓型颈椎病的早期症状:
出现以上任意一条症状,就应该来医院进行诊查。尤其值得注意的是,不要讳疾忌医,充分了解自身情况是非常重要的。 我们要及早对疾病进行干预,而干预的方式有非常多的选择,可以制订居家护养方案,延缓、控制疾病的进展,避免最后不可挽回的结局。 颈椎养护 专家支招 如果说早发现是将颈椎问题扼杀在萌芽状态,那么早预防则是改善身体这一块“土壤”,让颈椎病的种子无法萌发,以达到 “治未病”的效果。 如何通过日常养护,预防颈椎疾病? 广东省中医院专家给您支招! 01 挺腰端坐 从中医养生的角度来看,这是一种能够扶阳养气的坐姿。 (点击图片,了解更多内容) 02 防寒保暖 佩戴围巾、穿高领衣服等都能够对颈椎起到保暖作用。同时,大家还可以通过热敷的方法祛除风湿、通经活络,改善局部血液循环。 (点击图片,了解更多内容) 03 量身配枕 然而,在枕头的选用上,是没有统一的标准的。人的颈椎状态“千人千面”,每个人的颈椎所适用的枕头也是不一样的。 (点击图片,了解更多内容) 04 导引练功 勤加练习,可使身体达到“正气存内,邪不可侵”的状态。 (点击图片,了解更多内容) 供稿/侯宇 审核/林定坤 编辑/蔡颖怡 潘惠均 林定坤工作室 |
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