【头痛难忍不要怕,按压7穴就可缓解】 1.前额头痛 ◎攒竹穴 位置:面部眉头陷中,眶上切迹处。 作用:活血止痛、明目醒脑。 ◎合谷穴 位置:手背上一、二掌骨间桡侧的中点处。 作用:宽胸理气、舒经活络。 2.两侧偏头痛 ◎太阳穴 位置:位于眉梢与外眼角之间,向后约一横指的凹陷处。 作用:提神醒脑、明目止痛。 ◎外关穴 位置:位于前臂外侧,腕背横纹上两寸。 作用:活血止痛、疏风清热。 3.头顶疼痛 ◎百会穴 位置:位于头顶,两耳尖直上,头顶正中。 作用:醒脑开窍、宁心安神。 ◎太冲穴 位置:位于足背,一、二足趾间,跖骨结合部前方凹陷中。 作用:平肝潜阳、调理气血。 4.后枕部疼痛 ◎风池穴 位置:位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处, 作用:清肝明目、安神定志。 #健康# #超能健康团# #头条健康# |
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