发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
1、藕一节去皮切丁用凉水泡上,柿子椒一个切丁,胡萝卜半根儿切丁(提前用开水煮一煮),泡好的木耳切小块儿。
2、煮好的麦豆菁华切丁(一小碗)
3、锅热放油,放姜末,先放藕丁翻炒2~3分钟,放胡萝卜、柿子椒和木耳,继续翻炒几下,放盐少许,姜粉、五香粉都少许,然后先出锅。4、刷锅后烧热,放油,把麦豆菁华丁放进锅内翻炒几下,放生抽、老抽都少许,继续翻炒几下后,把炒好的蔬菜丁倒入锅内,再翻炒几下,就可以上盘了。
来自: 忘忧草4321 > 《藕》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
一年四季适合吃的四种家常菜,清爽少油,比大鱼大肉还好吃
一年四季适合吃的四种家常菜,清爽少油,比大鱼大肉还好吃。用料:生菜 2颗 蒜 5瓣 蚝油 半勺 味极鲜酱油 一勺 凉开水。蒜蓉木耳西葫芦...
【图】素炒藕片
藕清洗,去皮切片,木耳泡发,胡萝卜、青椒切片,葱切碎。今年冬天决定一个人将素食进行到底,这素食的概念在我脑海里比较模糊,暂且把...
【免疫力】 多蔬炒藕
【免疫力】 多蔬炒藕。1. 莲藕去皮切片后放入清水中浸泡,木耳泡发、洗净后切小块,胡萝卜去皮切薄片,荷兰豆去筋后清洗干净,玉米剥粒...
荷塘小素炒
荷塘小素炒 荷塘小素炒的用料。荷兰豆摘去豆筋,木耳提前泡发,胡萝卜,莲藕洗净去皮,红椒洗净备用。步骤2 藕切薄片,胡萝卜和红椒切...
藕片炒荷兰豆
藕片炒荷兰豆。①莲藕去皮洗净,切成薄片,清洗两遍。荷兰豆去掉两端和筋络,清洗干净。木耳提前浸泡,再洗净待用。胡萝卜片、姜丝准备...
秋季吃什么好?五色养五脏之养生菜谱-今日头条
黑木耳是对肾脏非常有好处的,还清肺排毒,另外配上黄色的胡萝卜、红色的红柿子椒,绿色的油豆。胡萝卜和红柿子椒都是非常好的食材,不...
清香淡雅荷塘小炒的14种做法,颜色清新口感脆嫩,美味又绿色健康
莲藕1段、胡萝卜1个、木耳1小把、荷兰豆适量、姜1块、蒜2颗、青辣椒3个、红辣椒1个、盐1勺、生抽1勺、食用油适量、鸡精1小勺。4、锅中注...
今日分享"清蒸黄鱼、清爽营养的小炒鲜、豆芽炒粉条"
今日分享"清蒸黄鱼、清爽营养的小炒鲜、豆芽炒粉条"食材。1.生姜去皮洗净之后切成丝,大蒜去皮洗净之后切成片,干红辣椒洗净...
秋藕最养人,用藕做出这一桌子菜,全家人都抢着吃!
秋藕最养人,用藕做出这一桌子菜,全家人都抢着吃!经过一春一夏的沉淀,此时的莲藕最为肥美,民谚曰:“荷莲一身宝,秋藕最补人。”秋...
微信扫码,在手机上查看选中内容