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来自: 畅夫 > 《太极拳》
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太极拳:半个起式定高手作者:宋门太极后学
跟随王师学习的过程中,我一直处于震撼之中,纯练太极拳者能否工技击,就是那么点窍道,并不神秘!王师离莱前,我感慨地对王师说:我岁数有点大了,这拳能否练得成并不重要,今天能见识、明白了太极拳...
教你一招,马上找到练太极拳应有的感觉
教你一招,马上找到练太极拳应有的感觉。
教你一招,马上找到练太极拳应有的感觉!
练太极拳开胯,究竟是什么感觉?
练太极拳开胯,究竟是什么感觉?开胯是太极操走向太极拳的一个小门槛,开胯以后,能感觉到身体的重量能沉到脚底,走路更加沉稳。练习弓...
太极拳松胯与开胯锻炼方法
太极拳松胯与开胯锻炼方法。我们学练太极拳双胯必须松开,裆部撑圆。上身自重能通过胯膝往脚上负重,胯部相对不负重;双胯随身体重心移动胯部也能适当负重,转换灵活,下盘稳固。在膝部不前倾的前提下...
习练太极拳的过程中,寻求什么样的感觉:
习练太极拳的过程中,寻求什么样的感觉:太极拳应有的感觉 [转] 习练太极拳的过程中,寻求什么样的感觉: 1、骨节要有分离感;(二) 深悟明拳理,勤练得拳法,合而出拳功。(四) 太极拳训练对人身...
太极拳松到脚底3
太极拳松到脚底3.咱们前两篇写了太极拳的放松,要松到脚底,甚至是从脚底再松到地面,脚要有入地三尺的感觉,那么这种太极拳放松的真实...
练功小记30
练功小记30.测试后,我又到后操场放松的打了两节太极拳,把身体里的气血全部调整过来后,才回宿舍洗澡,总的感觉很美,内心也不像别的同事那么怕跑5千米,我对自己近期的练功成果还是满意的。另听女儿...
初次体会太极拳练腰之充实饱满
初次体会太极拳练腰之充实饱满。我是福建惠安拳友郑坚强,去年11月30日参加太极庄函授学习老六路,今年2月参加庄老师在惠安举办的春季班练腰面授培训。腰胯间掤劲的感觉就象庄老师跟我们喂劲时后腰受控...
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