食材——扇贝,粉丝 食用油,大蒜,蒸鱼鼓油,生抽,食盐,小米辣,葱 一般扇贝4月5月12月左右最肥美 扇贝极其容易死所以挑扇贝壳子上面有粘液的比较新鲜。扇贝微微张一小口一碰就合上的是活扇贝最新鲜,或者稍微撬开一个小缝闻味道是清新海鲜味而不是腥臭味。选大不选小 泡发粉丝——加入盐,糖,然后倒入七八十度的热水,三分钟就可以了。 买回来扇贝刷洗两次,直到水比较清澈为止。扇贝表面的鼓起是小的生蚝不必太在意。 选择小一点刀容易伸进去开壳 用刀旋转把肉与壳分离。舌头是橘红色是母扇贝,淡黄色是公扇贝。吃的时候母的比公的好吃 把深的扇贝壳留下来,然后用刷子把扇贝壳洗干净备用。 扇贝黄黄软软部分是扇贝腮有两个一定要把他揪掉。黑黑的是扇贝消化腺也要去掉,最好是用剪刀剪。然后用清水冲洗几遍。 扇贝的最佳伴侣就是大蒜,用一整个蒜全部切成蒜末,锅中放油,把三分之二蒜末倒进去,要不停搅动避免炒糊要用小火,炒至金黄色倒入剩余的三分之一碗中,这样的蒜蓉不容易发苦,加入食盐,蒸鱼豉油,生抽搅拌到食盐融化。 把调好调料放三分之一到提前泡好的粉丝碗里用手抓拌均匀。 把粉丝卷成圈。 把卷好的粉丝放在扇贝上面,然后再把扇贝肉放在粉丝上面。 然后把蒜蓉调料浇到每个扇贝肉上放入锅里蒸,大火蒸6分钟就可以了。 出锅后放上小米椒,葱圈,淋上热油。 |
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