春季养生正当时，艾灸不可少

　　俗话说，“一年之计在于春，一日之计在于晨”。

　　活力四射的春天，从冬寒里苏醒过来，冰雪开始融化，树木和小草生根发芽，正是阳气旺盛的开始，毛孔由闭合，逐渐开放，既是人体容易受风寒入侵的季节也是养生的重要时机。

　   随着天气转暖，也开始出现风干物燥的表现，人体容易出现口舌干燥，口唇干裂等现象。应该多吃新鲜蔬菜，补充体内水分；食物以平性为主，容易消化的应该多吃。