分享

秘传武当太极内家拳法(四)

 ZLJ赵立军 2021-04-22
秘传武当太极内家拳法(四)

稀世秘传内家拳法

武当太极

(46-60式)

秘传武当太极内家拳法(四)

46.玉女穿梭:

右势单鞭结束,双脚不动,身体右转成右跪步,右掌心向外拇指向下抬肘碾掌,略与肩平,左掌自腰间推至右掌下沿,竖掌掌心向外,目视前方,(图70)。

承上动,双脚左捻转,身体左转成左跪步,左掌随转体,先落左掌,随后掌与肘平向左托起,略与肩平;右掌亦左掌落肘推至左掌下沿,目平视(图71)。

秘传武当太极内家拳法(四)

47.下势:

右左玉女穿梭后,再做右势,要领相同,右脚不动,左脚后撤成仆步。左掌自右肘外上穿,过肘后,即贴身体左侧向下穿(同仆步穿掌),右掌同时向右打开,目视斜下(图72)。

注:左右玉女穿梭做三次,每一右势做完均加一下势,再接左右玉女穿梭。

秘传武当太极内家拳法(四)

48.扑面掌:

自仆步起,左脚不动,右脚向前成弓步,左掌收于腰间,右掌同左步齐动,直臂向前扑,掌心向前,目平视(参图49)。

49.行步撩衣、搬拦捶:

承上动,双脚不动,身体重心略后移右转,左掌心向内旋,在身体右前做撩,掌自左向右再向左,即在体前划弧,一过身体中线,掌心便向内翻,掌与肘平托起,略与肩平,右掌在左掌外翻同时,变拳自腰间向左掌下击出,拳掌一线,图略。在手法变化的同时,步法相应还原成左弓步,即搬拦捶。图略,请参阅上期11动。

50.如封似壁:

跟右步如封似壁,要领同前,请参阅12动。

51.二趟云手:

技术要领基本上同头趟云手,仅手法不同,二趟是掌。请参阅头趟云手(参照图73),云手做三次。

秘传武当太极内家拳法(四)

承二越云手(图73),即做第三个云手后,右脚落实支撑身体,左脚向右横跨一步,身体随之左转,左掌向左下直臂按,右掌略上翻并上举,双掌一线,目略斜下视(图74)。

上动不停,双脚不动,双掌直臂划圆,左掌后撤,右掌向前下按,略触左脚,即云手下势,目视下方(图75)。

上动不停,左脚支撑,右脚提膝,身体中正,右掌上提成勾手置头上,即金鸡独立(图中手法有误),左掌顺势向前捧,掌心向前于体侧。(图76)。

秘传武当太极内家拳法(四)

52.倒卷肱;

承上动,右脚不动,左脚向后落成跪步,左掌上挑与肩平,右勾手变掌落至肩平,目视左方(图77)。

秘传武当太极内家拳法(四)

倒卷肱做三次,要领同前,参照上期18动。

53.左右换掌斜飞势:

左势倒卷肱做完,即接左右换掌斜飞势,要领同前,参阅上期19动.

54.左右提手上势。

55.白鹤亮翅。

56.海底针。

57.闪通臂。

58.扑面掌。

59.搬拦捶。

60.如封似壁。

诸动作要领同23-28动请参阅。

图78闪通臂,图79海底针,图80扑面掌供参照。

秘传武当太极内家拳法(四)
秘传武当太极内家拳法(四)

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多