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铁板孜然羊肉实操技术

 dongchang 2021-04-23

主料:羊肉片(厚度0.2cm)300g、洋葱丝(宽0.5cm)150g

辅料:孜然粒3g、香菜段(3cm左右的段)30g、辣椒段5g

调料:大豆油15g+30g、东古一品鲜5g+10g、绵白糖2g、鸡粉3g、老抽5g

操作流程

1.炒锅上火烧热入油,下洋葱丝提前煸炒断生,给少许东古(5g),倒入盘底备用。

2.再入油烧热(15g),下羊肉片(300g)大火煸炒至羊肉水份干,给东古(10g)调色,倒出滤油。

3.留底油下干椒段(5g)、孜然粒(3g)炒香加入一半洋葱丝(80g),入羊肉片调入鸡粉(3g)、绵白糖(2g)、老抽(5g)炒匀即可,放入剩余的洋葱丝(70)垫底),即将出锅时加入香菜(30g)翻炒均匀,装入烧热的铁板上面即可。(加酒精炉上桌)

操作关键点

1、羊肉片要煸炒出油出水,不可煸太干。

2、孜然羊肉炒好临近出锅时加入香菜翻炒约2次使原料拌均匀即可,不可多次翻炒,影响出品呈色。

3、铁板必须烧热,注意温度,保证成品上桌有吱吱的响声。

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