【养肝不花钱，常按4穴，疏肝又理气】1、...

【养肝不花钱，常按4穴，疏肝又理气】
1、 血海穴
位置：位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角约三指宽筋肉的沟，一按感觉到痛的地方。
 
作用：补血养肝、滋润皮肤。
 
2、 曲池穴
位置：手腕弯曲，外侧的横纹尾端。
 
作用：调理气血、促进血液循环。
 
3、 太冲穴
位置：位于足背，约大拇指与第二趾间隙的后方凹陷处。
 
作用：调理肝气。
 
4、 陵泉穴
位置：位于大腿外侧、膝盖下方，腓骨头前侧下方约一寸的凹陷处。
 
作用：疏肝利胆、清利湿热。