「食疗药膳」体虚目涩、睡眠欠佳，兼有食积？煮红枣枸杞山楂茶

红枣枸杞山楂茶

文/广州中医药大学第一附属医院药学部 许燊主管中药师

01

材料

红枣3粒、枸杞10克、山楂10克、玫瑰10克、水1.5升。

02

做法

红枣、山楂去核；材料加水泡15分钟，大火煮开后用小火煮15分钟即可。

03

功用

本方可补肝肾、疏肝解郁、养血安神、消食健脾，适合体虚目涩、睡眠欠佳，兼有食积者饮用。

编辑：刘庆钧

复核：郑小英、杨艳

责编：冯殷

审定：方宁