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来自: 卢秀华的图书馆 > 《营养》
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红豆薏米养胃粥
红豆薏米养胃粥红豆薏米养胃粥作者:陈铭雄。红豆和薏米都具有利水、消肿、祛湿、健脾胃的功效,而且红色补心,红豆还有补心的功能。1、 把红豆薏米按1:3比例放入砂锅中熬开后,关火闷半个小时,再开火...
一颗桂圆配7粒花椒,可胜十副膏药,30天就可“逼走”二十年湿寒
一颗桂圆配7粒花椒,可胜十副膏药,30天就可“逼走”二十年湿寒。被称为“不死癌症”的湿气,伤五脏害六腑,能引起脾虚,肺弱,肾虚,胃...
这个季节,红豆和薏米是绝配,健脾养胃,家人平安度过秋天
这个季节,红豆和薏米是绝配,健脾养胃,家人平安度过秋天这个季节,红豆和薏米是绝配,健脾养胃,家人平安度过秋天。
夏天来了早餐要喝粥,教你做简单好喝又养胃的养生粥!
夏天来了早餐要喝粥,教你做简单好喝又养胃的养生粥!一般到了这季节,我家会特别喜欢煮红豆薏米粥,凉到温凉的程度,喝起来舒服,对胃...
红豆薏米小米粥的功效与作用
红豆薏米小米粥的功效与作用红豆薏米小米粥营养丰富,有很好的补血作用,可有效改善气血不足,缓解女性痛经的症状。红豆能健脾益肾,薏米能够利水消肿、美白肌肤,小米有健脾和胃的功效。综上所述,红...
哪些人不能吃薏米红豆
哪些人不能吃薏米红豆孕早期女性、胃寒者、津液亏虚者、肾脏病患者及对薏米红豆过敏者不宜食用薏米红豆。红豆和薏米的功效有祛湿健脾、补血清热的功效,能够祛除体内的湿气,有利水消肿、解毒排脓的功...
微视 | 湿身的你,光吃红豆薏米可没用,还得加上它!
微视 | 湿身的你,光吃红豆薏米可没用,还得加上它!本公众号为云南省中医药管理局官方微信,如果您还未关注,请点击上方蓝色“云南中医”进行关注。“湿身”最明显的症状就是肥胖,想要减肥成功,祛湿...
帕金森自练方法与食疗:
祛湿的办法知道一个最管用的,就是红豆薏米汤。一把红豆+一把薏米,反复熬煮,将汤水服下,长期服用,等待一份结果。阳虚是不是比较怕冷,四肢不温呢?红豆和薏米适当吃一点,但也不宜多吃,因为红豆性...
【养生60秒】都说红豆薏米能祛湿,为什么有人喝一辈子都没用???
【养生60秒】都说红豆薏米能祛湿,为什么有人喝一辈子都没用???如果是湿热,喝红豆薏米汤是有效的。但如果是另外一种情况寒湿,喝一辈子红豆薏米汤都不会有效果。
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