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来自: 还想学习的老头 > 《穴位及外治篇》
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大脑疲劳,记忆力减退—上星穴
大脑疲劳,记忆力减退—上星穴大脑疲劳,记忆力减退—上星穴。星,指穴内的上行气血如星点般细小也。本穴物质为神庭穴传来的温热水气,...
长期步行给人体带来的变化
长期步行给人体带来的变化长期步行给人体带来的变化。长期步行给人体带来的变化 一、增加记忆力随着年龄的增长,人的记忆力也在退转,步...
长期徒步给身体带来的变化
长期徒步给身体带来的变化。身心不和,身心不安,身心不平,身心疾病都来自于气血不通,气血不通的原因就是经络不通,所以,身心都不自由,通过走路,气血通畅了,身心就自由了。排除血淤,血症等血里...
十种保持记忆力超群的方法
好的记忆力是你所能拥有的最宝贵、最有用的财富之一。但是,正像你不能指望每天坐在电脑前面还能减肥10公斤一样,你也不能指望不付出努力就能保持一个好的记忆力,下面是十种保持记忆力的方法:5. 试着...
走路!不要跑步
腿脚——行走相当于对骨骼进行力量训练,能明显增强腿脚骨骼和肌肉力量。1.步行能增强心脏功能,使心脏慢而有力。2.步行能增强血管弹性...
记忆力衰退别怕!教你每天敲这里2分钟,提神醒脑,减轻疲劳
教你每天敲这里2分钟,提神醒脑,减轻疲劳。将手握成空拳,从额头的发线处,延着头部中线向后轻轻敲打,一直敲到脑后的发线处,再从头后向耳尖方向打回来,经过太阳穴,回到起点处。工作一两个小时,就...
步行的十八种惊人效果
步行的十八种惊人效果 一、增加记忆力:随着年龄的增长,人的记忆力也在退转,所以我听师父说,步行能够增加记忆力,我就每天早上走路,...
这两个穴位搭配,每天3分钟,帮你解决大脑疲劳,增强记忆力
这两个穴位搭配,每天3分钟,帮你解决大脑疲劳,增强记忆力。
经常跳舞的人,最终会这样...世卫组织认定,跳舞是“世界上最好的运动”。
身心不和,身心不安,身心不平,身心疾病都来自于气血不通,气血不通的原因就是经络不通,所以,身心都不自由,通过跳舞,气血通畅了,...
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