客家药艾灸第一---艾草
艾草，这种植物野生于田间地头，全国都有。从生长环境上，艾草一般生长在排水很好，眼光充足的地方。
扁鹊墓冢边上的北艾，为四大名艾之一
艾草在我们的日常生活中出现的概率极高，嫩的时候时候可以做菜，可以制作美食，可以制茶，还可以入药。它是女人的宝贝，贯穿女人的一生，少女的时候，用于通畅月事，生产的时候，用于暖宫排瘀，中年的时候，用于润泽肌肤，老年的时候，用于温经散寒止痛。
艾草这么好，它是怎么做到的呢？我们从作为中药的四气五味开始来认识他。
艾作草，芳香，性温，味苦，微甘，辛，通行十二经脉，自寻阴处。
艾草有芳香，香味的东西都有走串之效，能行气通经脉，也能醒脾，让人有食欲。
性温，有温阳之效。寒热温凉四气，人居于温，艾草性温正适合人体。温可以祛寒，也可以温阳化气。味苦，苦曰泻下，苦味的可以往里面走，往下走。甘入脾，甘可以守，有补益之效。辛曰发散，辛味就是辣味，我们吃辣椒是不是头面发热，出汗，辛味可以向外走，向上走。所以，艾草能温阳化气，又有走串之性，能往上走往下走往里外走，所以可以通行十二经脉，无所不达。
自寻阴处怎么理解呢，这里有一个事迹，古代行军打仗，都需要安营扎寨，在一些没有河流的场地，只能穿井取水，这里的关键，就是要找到地下水的位置，古人很智慧，知道艾草的特点，就在地上燃艾，艾烟会有一部分入地，然后等附近地面上冒烟，在冒烟的位置挖下去，就有水源。水属于阴，艾草纯阳性温，这就是自寻阴处。
利用艾草这个特点，我们燃艾作灸，在皮肤上，艾的药性可以自寻阴处，智能驱邪。
湖北蕲春李时珍家乡蕲艾
目前我们药用的艾草很多种，古代典籍把其中有特点的艾草称之为四大名艾，浙江宁波的海艾，河北的祁艾，河南汤阴县扁鹊墓冢边上的北艾，还有湖北蕲春李时珍家乡的蕲艾。这四种都有出绒率高，艾叶精油含量高的特点，其中以蕲艾，植株可达两米，药效最为医家推崇。
四大名艾之外，还有广东云浮的红脚艾较为出名，原为葛洪妻子鲍姑专门治妇科所用。
