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初夏必尝的降燥果,利咽润肺,此时它最鲜

 沧风阁 2021-05-03

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“五月枇杷满树金”,此时的枇杷长势正好,还有个可爱的别名 “蜜丸”,与樱桃、梅子并称为“果中三友”。
这颗春末夏初的“黄金丸”汁水丰盈,最能降燥润肺,赶早不如赶巧,现在来一颗味道正好。

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关于枇杷最初的记忆来自中学语文课本里的“庭有枇杷树,吾妻死之年所手植也,今已亭亭如盖矣”。对于枇杷的初印象,有些忧伤。
实际上,它是一颗甜美的果子,表皮娇嫩,咬一口肉厚多汁,小小一颗却吃到你幸福满满。
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枇杷,古时候也作芦橘,在汉代时是珍异之物,在唐代时被列为贡品。大吃货苏东坡曾作诗“客来茶罢空无有,芦橘子杨梅尚带酸”。有人问他:芦橘是什么果子?他说“枇杷是也”。
后来人们还是渐渐把芦橘和枇杷区分开,枇杷的名字最终敲定还是因它的叶子形似乐器琵琶。
 
图片洞庭枇杷
枇杷多产于我国的西南东南和华南地区,四川、陕西、湖南、湖北、浙江等省,在长江以南各省多作果树栽培,其中江苏洞庭及福建云霄都是枇杷知名的产地。

图片枇杷膏

在北方,枇杷并不常见,但是人们对枇杷的周边产品很熟悉,比如枇杷膏,止咳润肺一把好手。 

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早在1500年前,《广志》已对枇杷品种做了区分,“枇杷白者为上,黄者次之”。
单凭果肉颜色可分为白肉枇杷和红肉枇杷两大类。

图片白肉枇杷
白沙枇杷果肉呈现白色或者淡黄色,果实的形状是扁圆或者是圆形的,果皮薄易剥,多分布于江浙地区,根据《果树志.龙眼枇杷卷》记载的白沙枇杷的品种有104种,比如青种、冠玉、高湾、港北白沙,它较为红沙枇杷更为稀有,味好,因此它的价格略高。

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黄肉枇杷
红沙枇杷果肉呈现黄肉或者橙红色,肉质致密,果实大,风味更浓,比白沙枇杷更合适做罐头。

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每年的枇杷季都可以由云南蒙自枇杷开启,因为云南的枇杷成熟最早。
枇杷的成熟主要还是和产地的风土气候有关,像福建云霄枇杷就和云南蒙自枇杷一样,成熟的比较早,在春季3月份第一批上市;稍微晚一点就是福建莆田枇杷和四川龙泉枇杷,4月成熟;再晚一些的有江浙、安徽等地产出来的枇杷,5月份成熟。

01 | 蒙自枇杷

每年的枇杷季都可以由云南蒙自枇杷开启,因为云南的枇杷成熟最早。

图片蒙自枇杷

确切来说,它们可以一直从上一年的秋末吃到来年的春末。由于云南的整体气候温和,雨水充沛,它们最早成熟,每年10月份就有新鲜枇杷上市,一直到次年的4月都能持续生产。
其中蒙自枇杷抢占大部分先机,在其他地区的枇杷静待初夏蓄势待发时,它已经在春天抢鲜出市。

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解放钟

五星、长红、解放钟是三个最常见的品种并且各有特色,“解放钟”个头最大,外观椭圆,成熟果味甜度偏淡。

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五星
“五星”外观圆形,个头适中,成熟果甜中微酸,鲜美可口;

图片长红

“长红”外观呈长圆形,个头较之偏小,但成熟果口感在几个品种里最甜。 
紧随其后的就是福建莆田枇杷和四川龙泉枇杷。

02 | 莆田枇杷

到了4月份,是我国的东南片区福建莆田枇杷成熟的时候。那里的人对枇杷的爱深入骨髓,当地人常说:“日啖枇杷三十颗,不辞长作莆田人”。

图片莆田白梨枇杷
其中来自莆田常太镇东青村的“白梨”枇杷,比作“枇杷中的劳斯莱斯“,是个妥妥的贵族品种,果肉雪白、细嫩,一咬一口汁。
尝起来风味如梨,故名白梨,一口回味无穷,琼浆玉液也不及它的百之分之一。
劳斯莱斯有钱能买,白梨有钱都难买,它果皮薄,果肉软,不宜长途运输,所以外地很难买到。 

03 | 龙泉枇杷
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同样在4月迎来丰收的还有西南角的四川龙泉,它是“枇杷之王”大五星枇杷的本源地。

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上世纪70年代这里培养的新型大果实枇杷大五星,因脐部呈大而深的五星状而得名,肉厚果大,一般单果重可达50g左右,最大果重160g,肉质细,汁液丰富,味浓甜略带酸,是大果实爱好者的福音。

并且它果皮韧性强,相较于福建“娇弱”的白梨枇杷,它可以长途运输,多地的市场都能见其身影。
 

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而此时5月,江浙地带最耀眼的白沙枇杷产地当属杭州塘栖和苏州东山。

04 | 塘栖枇杷

主产于杭州市余杭区塘栖镇的枇杷,李时珍就是它的小迷弟,在本草纲目中也使劲夸到:“塘栖枇杷胜于他乡。”

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塘栖白沙枇杷
品种众多,如软条白沙、大红袍、宝珠、杨墩、夹角等。其中,软条白沙最负盛名、也最珍贵,被誉为“枇杷中的极品”。
丰子恺极好这一口,描述它为“软刁果实呈长圆形,外皮有芝麻斑点,果肉洁白如玉,绵软鲜甜”。

05 | 东山枇杷

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东山白玉枇杷
苏州是枇杷种植的传统产区,特别是洞庭东山的白沙枇杷,更是自古以来盛名在外。明代王世懋的《学圃杂疏》曾有“洞庭枇杷天下最”的记载。
东山的白沙枇杷圆润饱满,皮薄肉厚,果肉洁白,甜嫩多汁,古人称之为“蜡丸”。其中最富盛名的品种是白玉枇杷,它是真正的“白富美”,果肉白净、汁水丰富、鲜美诱人。汁多核少,光照下像玉雕般透明,是白沙枇杷中的“果上果”。

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冠玉枇杷
另一种品种冠玉,则更大,单果最重达70克。青种的大小介于两者之间,口感也是一样的清新甜嫩。

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每年5月中下旬是东山白沙枇杷上市的时节。

在苏州民间流行的吃枇杷宝典中,5月20日之前是白玉的天下,要在东山心无旁骛地吃;5月20日之后,要从东山果断转战到西山,吃上第一口青种枇杷;5月27日之后,又要马不停蹄转战回东山,迎接冠玉降临。

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06 | 石棉枇杷 
5月,在四川雅安,也正是吃石榴的好时节。这里的石棉枇杷正在寻觅懂它的吃货们,一口吃进肚,滋润整个胃。

图片石棉枇杷
2011年5月,中国园艺学会枇杷分会把石棉县被正式认定为“世界枇杷栽培种原产地”。那里有很多野生枇杷树,最年长的一株枇杷古树已有800岁高龄,500岁高龄的枇杷古树有十余株,可以说这里的枇杷也是大自然的选择。

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石棉枇杷果实大,皮却特别薄,果肉厚实,妥妥的“细皮嫩肉”。
除了甜,水分还多,把果皮轻轻剥开的时候,就能看到果汁从果肉里渗出来,饱含着汁水的浓郁果肉,细细的,嫩嫩的,像春雪在嘴里融化。

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    吃枇杷的好处

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枇杷除了润肺止咳,它也是促进肠胃蠕动的好帮手,当中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲,帮助消化吸收、止渴解暑。在即将转热的五月,不知道吃什么时,买上些枇杷来吃是很好的降燥神器。

如果你还有点时间,加工一下枇杷,也能衍生无穷魅力。

    枇杷怎么做好吃

01 | 枇杷膏

点击上方视频查看枇杷膏做法

最常见的就是枇杷膏了。
如果家里有亲人、孩子感冒咳嗽,枇杷膏就是天然药剂。只需要老黄冰糖和祛籽的枇杷, 加水倒入不粘锅大火转小火熬制就会可以了。
熬制透明状放入容器,即使没生病,热天喝一碗也能润肺解暑。
 

02 | 枇杷雪梨冻 

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枇杷雪梨冻

雪梨和枇杷混搭其实也能创造1加1大于2的作用,两个润肺食材在一起,更加清甜。
一个雪梨切块,加入4、5颗话梅,加水一起倒入养生壶煮成雪梨汤,过滤果肉后在汤汁中加入白凉粉,在加入处理干净的枇杷一起放入冰箱冷藏1到2小时,就能吃到Q弹爽口的枇杷冻了,来一口,治愈极了!

03 | 枇杷酒

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枇杷泡药也是很多人钟爱喝的一款果酒,常饮能够抗癌、止咳润肺、保护眼睛。枇杷酒的做法也是比较简单,只需要额外加入高粱酒、糖,泡浸3个月之后便能够食用。

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枇杷虽好,它也属于凉性水果,适当吃降火,吃多了容易加重湿气。并且它不能和含有丰富蛋白质的物质一起食用,比如牛奶,否则胃酸中和容易腹泻。

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别看它小小一个,可可爱爱,却很不耐运输,只要路上磕到一点,就非常容易被氧化;如果过程中来了一场雨,雨水太充足,吸收了太多的水分,也会把整个果子涨裂。
果农们栽培它们花了很多心血,所以遇到合适的枇杷就赶紧下手吧,这个夏天,有枇杷才算完美呀!
 
文 | zoo哥哥
设计 | 十一

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