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什么叫认知能力？ 是指人脑加工、储存和提取信息的能力。 想提高认知能力，核心在于提升我们的思维方式。 比如对努力的理解。 低级思维认为的努力是：起早贪黑的工作、熬夜加班工作或学习。 总之，就是让自己累成狗，累得爬不起的状态。 而高级思维认为的努力则是：在努力之前，先定好计划和方向，如何做到效率最大化。 高级思维想要的不是苦逼本身，而是想要达到的效果，并且效率最大化。 高级思维，时刻注重的是方法和效率。 这是一种带着思考的努力。 如果没有深度的思考，毫不客气地说，所有的勤奋和努力，大都只是白费的。 比如种地，一味地起早贪黑的干活，一年下来，能够做出的成绩也是有限的。 同样种地，如果从效率出发，买了一台相对应的设备，别人半个月才能干完的活，自己只需要两三天就搞定了，然后就可以有更多的时间去忙活其他事情。 对事物认知的不同，付出同样的努力，效果却可能是相差十万八千里。 你所赚的每一分钱，都是你对这个世界认知的变现，你所亏的每一分钱，都是因为对这个世界认知有缺陷。 你永远赚不到超出你认知范围之外的钱，除非你靠运气，但是靠运气赚到的钱，最后往往又会靠实力亏掉，这是一种必然。 那么，如何提升认知能力呢？ 1、进行知识储备。 知识储备得越多，对提升我们的认知帮助越大。 知识，可以扩大我们的视野，可以拓展我们的思维。 当然，学习也并不是盲目地四处撒网，而是要讲究方法。 最好是从自己的兴趣入手。 其次，是带着问题去学习。 在学习的过程中，不仅要积累知识，而且还要对知识进行分类整合，建立属于自己的知识体系。 2、去历练，去见识更多的外面的世界。 有了理论知识，还是不够的。 百闻不如一见。 在掌控了一定的知识后，就要去实践。 有机会的话，带着自己的问题、带着自己的知识，去相应的地方走一走，亲自去验证一番。 当经历得越多，才会对事物有更加客观准确的认知。 有一种心理学疗法叫：认知行为疗法。 检测出你的某些认知不合理后，通过认知矫正和行为疗法来矫正克服人的心理障碍，从而更健康地认识自己认识世界。 3、多思考，多反省。 在做任何决定之前，要多思考，反复复盘。 在做一件事情的时候，要多想几种可能性。 在作为事情后，要及时地总结，总结哪些是值得继续，哪些是需要改善。 大道至简，说到提升认知，其实没有任何捷径，无非就是一句话： 多学、多思考、多行动，让这三个步骤形成一个统一的整体，不断地实现一个又一个的循环。
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