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“柔”的最终目的 22 ——教育真谛初探（十四） （接上期） 说到这儿，又谈到“返者，道之动也”这句话了！还是老生常谈，养生，看国学；自然科学研究，看西学。 西学喜欢手电筒，看外部的，且比较严密，逻辑，见效也快，符合当今许多人的口味！ 国学，还是用英国议员的话来说——“这是一个诞生龟兔寓言故事的民族”，我们民族在这个寓言故事里，对乌龟是肯定态度！ 再结合“返者，道之动也”这句话，请看，我们的祖先对外界越来越不理解时，反观自身，我们在大小便时，尤其是大便干燥时，总要吸一口气，憋住，然后动作。 但是，吸进去的气，在完事后，嗨~又呼出来了。那，帮助我们姐姐我问问题的那个物质呢？ 古人给他专门的字——“炁”，虽然读音与“气”相同，但一个是“米”字底，是来自水谷精华，而“炁”是四点底，是“火”字。 而中医把我们体内五脏功能与资质性能分别叫做“阳火”与“阴气”。 可见，“炁”是专指体内能生发生命之源的那种功能的物质。用西方科学来讲，勉强叫做体内化学反应酶。 而通过内修，把这种物质，汇聚自然了（《九要论》第一论就是“气”，开篇就是人体有散聚之气），身体素质想会更加健壮——西方俗语叫免疫力增强吧。 中医把它叫做“元气”、“原气”。 修为戴氏心意拳，随着呼吸的均匀，慢慢变得细长。在深入一点，肺部的呼吸，与腹部的起伏基本没关系了，先师把它叫做先天气与后天气分开了。也就是上一讲讲的“凡气”与“内气”开始各司其责。开始有了“内呼吸”。 内呼吸又称先天呼吸，道家称“真息”，“真一之炁”。真正静修与练拳者，都在养此先天真一之炁，唯练先天之炁，必须以后天之气以贯串之，始能完成。促进组织氧化，是内呼吸的功劳，如果没有外呼吸摄取氧气进人组织，则内呼吸亦将无能为力。 是呼吸虽有内外之分，先后之别，实则鸡先蛋，蛋先鸡，谁也不能没有谁，所以道家主张内外同修，先后一贯，这是我们必须首先要了解的。 因此，戴家拳，最原始的就是道家拳！ |
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