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胡萝卜素的营养价值其实和胡萝卜一样，都能更好地帮助我们清肝明目，美容养颜，而且在榨汁时，可以把它与猕猴桃或苹果等水果搭配使用，效果更佳。
胡萝卜+猕猴桃+苹果+蜂蜜+柠檬=给大脑和神经提供能量；预防贫血、眼病、气喘、糖尿病；净化血液，美化皮肤；促进头发生长。注：胡萝卜熟透。 2.胡萝卜+苹果+蜂蜜=适合儿童，视力差，患有慢性病的人，中老年男性，女性等饮用。具有提高抵抗力，改善皮肤粗糙，预防眼病，癌症，慢性疾病，强健骨骼，保护牙齿等功效。
三、胡萝卜+黄瓜+柠檬+橘子+蜂蜜=美容，能令肌肤柔嫩光滑。注：黄瓜，胡萝卜含有丰富的维他命 c生物酶，应最后加入。 四、胡萝卜+芹菜+苹果=高血压和血管硬化的预防和控制。注：榨汁和饮料最好分开饮用。
5.胡萝卜+橘子=美白去斑，降低胆固醇。注：榨汁和饮料最好分开饮用。 |
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