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核桃烤胡萝卜

 缘豆儿呀 2021-10-20

核桃烤胡萝卜的用料

胡萝卜 3根 核桃 60克
蔓越莓 25克 苹果原汁 半杯
蜂蜜 1汤匙 黑椒碎 适量
香菜 1棵
橄榄油

核桃烤胡萝卜的做法

核桃烤胡萝卜  #健身修复食谱#的做法图解1
步骤1   备好材料   

核桃烤胡萝卜  #健身修复食谱#的做法图解2
步骤2   中火加热苹果汁,至苹果汁浓稠,晾凉后加蜂蜜   

核桃烤胡萝卜  #健身修复食谱#的做法图解3
步骤3   胡萝卜去皮切块,放烤盘里加盐、油和黑胡椒碎拌均匀   

核桃烤胡萝卜  #健身修复食谱#的做法图解4
步骤4   预热烤箱200度烤15分钟   

核桃烤胡萝卜  #健身修复食谱#的做法图解5
步骤5   核桃洗净掰小块   

核桃烤胡萝卜  #健身修复食谱#的做法图解6
步骤6   拿出胡萝卜淋入苹果蜂蜜汁   

核桃烤胡萝卜  #健身修复食谱#的做法图解7
步骤7   加入核桃和蔓越莓拌匀后再烤5分钟   

核桃烤胡萝卜  #健身修复食谱#的做法图解8
步骤8   烤好后装盘,撒上香菜   

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