20年前学医时，师父私下告诉了我一个祛湿...

20年前学医时，师父私下告诉了我一个祛湿气很灵的方子，并且专门叮嘱，只可用药，不可外传，但是今天我违背祖训要将它写出来！
 
现代的人身上十有八九都有寒湿的问题，身上湿气重很多人想到的就是红豆薏米茶，效果到底好不好呢，仁者见仁智者见智。
 
多年的行医经验总结发现，养生专家所讲的祛湿茶其实只适用于小部分人，对于大部分人的效果都是很一般的。
 
记得20年前我刚学医的那会，只要是湿气我都用红豆薏米，但是十个人用了只有两个有效果，还有四个拉肚子，剩余的没有效果。
 
后来师父私下跟我说你就是读成死书了，湿气出不来不能只从内部考虑，这就像还要从外部考虑，说这就给我写了一副方子，今天我也就违背祖训，把它拿出来献给大家：老姜、艾草、益母草、丹参、桑枝、苦参、川穹、红花。
 
怎么用呢？很简单就是泡脚。
 
有人说那能行吗？开始当然我也是不信的，但是后来有次有个小姑娘情况大概是这个样子的：
 
1、早上起床的时候枕头总是油乎乎的，头发一天不洗就是很油；
2、大便黏腻粘马桶，腥臭十里，两桶水都抽不干净；
3、口气熏人总是黏腻，舌苔水滑厚腻；
4、小肚子比较大，空气潮湿一点就关节酸疼。
 
开始的时候我给她用的也是红豆薏米，但是没两天她就拉肚子，无奈之下，我把师父给我的方子让她用，我说要是没有效果就另请高明吧。
 
短短半个月的时间她就说自己的小肚子好像小了不少，皮肤变得白皙了，之前的症状也好了七七八八了，开始用的时候整个身体都是温温热的很舒服。
 
其实这就是一副泡脚方，每晚睡前用沸水泡3分钟，然后泡脚半小时。我们都知道脚底是穴位和经脉最多的地方，有着人体的第二心脏之称，尤其是女性更是如此。
 
而这里的丹参可以调理气血的运行，刺激脚部的经络，让人体的经络变得更加通畅，让湿气的排出不费吹灰之力；
 
红花女性的天使可以活血化瘀、疏通气血、调节新陈代谢，促进湿毒的排出，还能起到养颜美容的效果。
 
老姜，艾草，益母草——温经散寒，活血化瘀，利水消肿，又可以调理脾胃。
 
桑枝、苦参、川穹——疏通经络、行体液，通气血。
 
《黄帝内经》记载，“经脉者，人之所生，病之所成”；东汉华佗所著《足心道》中，也有“春天泡脚升阳固脱；夏天泡脚暑湿可祛；秋天泡脚肺润肠濡；冬天泡脚丹田温灼”。
 
之后我又经过临床的反复验证加入药材多达二十八种不仅祛湿的效果明显，而且对于失眠的调节也很好。
 
不会配制可以直接用成品给你祛除湿气一身轻松——