|
尿毒症在如今的患病率越来越高，这种疾病主要表现为肾功能减退以及全身各系统症状。 这种疾病跟慢性肾病有很大关系，在2011年，美国成人患慢性肾病的几率就达到了15.1%。该病除了跟慢性肾病有关外，还跟日常生活中的习惯有关。 生活中哪些习惯，引发尿毒症呢？  1、反复憋尿  肾脏发生病变，引起该病跟经常憋尿有很大关系。一般来说，通过及时排尿，可以减轻肾脏负担，缓解肾脏压力。 若是长期憋尿，那么就会增加肾负担，而且在憋尿过程中，尿液还会滋生细菌，损害肾健康，引发肾炎等疾病。肾炎若是积极治疗，反复发作，那么就可能会慢慢发展成该病。 因此，建议平时及时排尿，减少憋尿的次数，减轻肾脏损害。 2、吸烟喝酒 长期吸烟喝酒等也是损害肾脏的行为之一。 在吸烟饮酒过程中，可能会加快肾脏周围血管病变的速度。 当血管病变后，患者不仅体内营养物质运输以及毒素、垃圾的排出会受到影响，而且肾脏也会受到不断的损害。 另外，部分酒类饮品在摄入之后，会增加体内尿酸量。当尿酸量过多时，就会形成尿酸盐结晶，堆积于肾脏内，损害肾脏健康，然后诱发该病。 因此，平时应该戒烟戒酒，减轻对肾脏的损害，尽量避免该病的发生。 3、饮食重口 不同的人有不同的饮食习惯，不过随着如今生活方式的改变，大多数人都偏向于重口味饮食。 重口饮食，对于肾脏的损害也是很大的，特别是高盐饮食。当体内摄入的食盐量过大，那么就会加大肾排泄钠离子的负担，进而损害肾健康。 因此，建议平时清淡饮食，避免饮食重口。  4、不爱喝水 喝水过少，也会对肾脏造成一定的损害，增加该病发生的风险。 一般人体多项机能需要大量的水分来参与，若是喝水过少，导致体内水分不足，那么肾脏生成尿液会减少，排泄毒素跟垃圾的能力就会降低。 因此，建议平时多喝水，保证体内有足够的水分参与体内各项机能的运转。此外，胡乱用药也会使得肾脏受损严重，加大该病发生的风险。 平时所用的许多药物都带有一定的毒副作用，若是胡乱使用，那么就会加大肾脏等器官的负担，致使器官病变，然后诱发该病。 因此，建议合理使用药物，不要胡乱用药，用药前尽量先仔细询问医生一番。
总而言之，尿毒症跟日常生活中的坏习惯是密切相关的。若想减少该病的发生，那么平时就需要养成好习惯，多喝水，不憋尿，不喝酒抽烟，清淡饮食。 若是不幸患病了，那么患者就需针对引起该病的具体原因进行治疗，缓解症状，维持内环境的稳定。 同时，患者还需严格控制血压、血糖等指标，避免血糖或血压升高，加重病情。
|
|
|
