糖尿病在临床上比较难以治愈,西医的办法就是控制血糖,但是却没有药物能阻止并发症的发生,所以糖尿病的并发症预防比治疗更重要,下面小编告诉大家一个推拿治疗糖尿病的方法。 推腹在早上空腹推20分钟,晚上临睡觉前20分钟(临睡觉前2小时不要吃东西),每天40分钟,推腹前将大小便排尽。 腹部按摩应平躺于床上,穿一件棉质的宽松衣服。 1、男左女右,一手紧握另一手腕部,双手用力下按,自胸口向下至小腹下推按,200次。 2、男左女右,一手紧握另一手腕部,按揉肚脐,顺逆各200圈。 3、双手自胸口心窝处沿肋骨向两边至肋骨下缘,下划100次。 4、一手在肚脐上,一手在肚脐下,各自从左右两边肋骨下边两手交替来回拉按,共100次。 5、双手四指弯曲,自上而下,用手掌或手指划揉腹部100次。 6、 双手四指平伸,自喉窝至小腹下,推划150次。 7、双手空拳敲打身体两侧带脉500下。 推腹的力道:感觉到微痛,但能受得住,做下来要出汗。做时会打嗝放屁,肚子会咣咣响。 敲打带脉次数看个人情况而定,比如要减肥,就多敲这套方法可治一些慢性病,肥胖的人坚持可减肥,因为肥胖的人群和糖尿病一样都有不同程度的糖代谢障碍。 |
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