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我找到了你，便像是找到了我真的自己。 如果没有你，即使我爱了一百个人，或有一百个人爱我， 我的灵魂也仍将永远彷徨着。 你是unique（独一无二）的。 我将永远永远多么多么的欢喜你。 在这个物欲横流的快餐时代，随着互联网的兴起，涌现了一大批网络节日。 “网络情人节”则是其中具有特色的一个节日。 “3155530都是都是我想你 520是我爱你 000是要kissing...” 1998年，范晓萱的《数字恋爱》，将“520”赋予了“我爱你”的含义； 2004年，音乐人吴玉龙的网络歌曲《网络情人》更是将之与“我爱你”紧密联系； 后来，“521”也逐渐被情侣们赋予了“我愿意、我爱你”的意思。 由此“网络情人节”又被称为“结婚吉日”、“表白日”、“撒娇日”、“求爱节”。 今天这么特别的日子，笋笋给大家带来一款特别适合夏季的糖水。 甜甜蜜蜜的如同爱情一般，希望我的每位小吃货都能收获完美的爱情。 其实这也是一款专门推送给男朋友们and老公们的糖水，520到啦，快快动动你们的小手，给心爱的她送上一碗爱心糖水，祛除炎热的同时又表达了浓浓的爱意，一举两得哦~ 李时珍在《本草纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味。主要材料有莲子、雪耳、冰糖。羹浓味甜，有润肺养胃、美容养颜的功能。适用于伴有涕中带血的鼻咽癌病人和女性朋友。 丑耳是银耳中优良品种，是没有经过清洗直接烘干，区别于普通银耳再采摘后增加了水泡清洗工序，因此丑耳的胶质能够极好地保存下来，富含更多的胶原蛋白，可美容养颜。 百合和莲子具有养心安神，润肺止咳的功效，是著名的保健食品，也是老少皆宜的食物。 丑耳、莲子、百合做成糖水，具有滋阴润肺、益气养心的功效，非常适合夏季去除燥热。 食材  丑耳 1朵 莲子 50g 百合 50g 枸杞 20g 冰糖 50-80g 清水 适量 薄荷 适量  步骤 莲子、百合、丑耳用温水泡发半小时左右，凉水泡发两小时。
泡发后的丑耳去除黄色的根蒂， 再撕成小块。
泡发后的莲子搓掉顶部褐色的皮，根据喜好选择是否去除莲芯。
小火熬煮2.5小时， 煮至丑耳出胶质。
放入莲子。
再放入冰糖。
熬煮1小时左右， 煮至丑耳浓稠，莲子开花。
放入百合熬0.5小时。
关火，最后放入枸杞。 搅拌均匀，焖15分钟。
出锅。
富含胶原蛋白的丑耳莲子百合羹， 晶莹剔透。
冰镇后实用口感更加赞哦， 特别适合炎热的夏季。
笋笋有话说：
1、制作该汤羹最好用瓷煲或砂锅，尽量不要用铁锅，以免铁离子与其中的成分发生化学反应影响疗效和口感，有的时候可能还会变黑。 6、喜欢薄荷清凉口感的可以将薄荷和枸杞同一时间放入，太早放入会影响口感。 7、在丑耳（银耳）出胶质后就可以陆续下锅其他食材，提前放入冰糖不仅可以加速丑耳出胶质，也让所有食材充分吸收甜味。
BGM / Ukulele Picnic,IS - Sugar Sugar 图片 / 呵呵笋 今天是“520” 明天是“521” 对于情侣来说 这两天都是有意义的一天 小吃货王子们，礼物贵在心意 亲手为你心爱的她煲上一锅糖水吧 祝福你们未来的每一天都甜蜜幸福哦 小吃货公举们收到可心可口的礼物 记得留言和笋笋分享哦 如果喜欢笋笋的菜 记得给笋笋点赞哦
简单又幸福 一个吃货的小世界 温暖你的心 感动你的胃 (＾－＾)V
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