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早在47岁那一年,贺普仁眼睛就发花,视力减退,配过150度的老花镜来看书。为了中止老花眼,贺普仁每天醒来第一件事,就是按揉承泣穴。
承泣穴是胃经的穴位,胃经多气多血,揉这个穴位直接对眼睛供血有帮助。承泣穴的位置就是我们目视前方,眼球正下方的眼眶位置,很容易找到。
按揉方法;双手指肚按揉承泣穴36次,使之有酸重感。
来自: 循天园 > 《眼科》
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