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孩子用眼过度,视力下降?按摩这1个穴位,提高视力,不再戴眼镜

 雷师兄说养生 2021-01-18

有没有帮助孩子提高视力的穴位?视力疲劳问题成了社会问题,用电脑,手机,手机对比度非常强,颜色比较鲜艳,变化也非常快,使得我们眼睛处于一个看近距离物体的状态下,眼睛的疲劳度大大增加,所以看一段时间眼睛就模糊了,很多孩子玩手机游戏严重的甚至出现了失明或者短暂失明的问题。

如何提高视力?

1.减少手机和电脑的使用。

2.自我锻炼的方法,按揉天应穴。天应穴位置:在眉头的攒竹穴和内眼角内侧的睛明穴两穴之间,它是一个变动穴,会移动

拇指立起来放到眼眶的内侧,其余四指放在头顶,起到一个辅助支撑的作用,指尖的关节要立起来,垂直用指腹向下寻找,沿着眼眶内缘,内上缘,慢慢地寻找。

到这个位置有一个明显的小结节的时候,是筋结,其实就是筋膜出现了一个结聚的点,找到这样一个位置,用力按下去,会发现它跟别的地方是完全不一样的,是一种明显的酸胀,并且是一种放射状的酸胀感。

轻轻的把眼睛闭上,找准穴位的点,然后垂直用力点下去,坚持五到十秒钟,松开,再点,再松开,如此往复,坚持三到五分钟。找准了这个穴位,按完之后,前后不过一两分钟的时间,孩子的视力就会提高一到两行,甚至还有更高的个别情况出现。

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