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很多人都说：“肝脏是人体里面的大将军，养肝就是养命”。 确实，肝脏是人体里面非常重要的解毒、代谢器官，同时还有生成、储藏血液以及生成、排泄胆汁的作用。  如果一个人的肝脏保持健康，身体里面的毒素就能顺利的被排泄，血液循环也可以维持，正常人体自然而然就能保持健康。 而看3个部位知道你的肝脏是否健康，不妨自查一下。  脸 一个人的脸色好坏可以表现身体的健康状况，比如脸色暗沉、没有血色、皮肤没有光泽，很有可能就是肝脏细胞缺血缺氧引起。 脸上经常长出痤疮、色斑，也有可能是肝脏出现疾病之后无法顺利解毒，引起内分泌失调，毒素大量的沉积在皮肤比较薄弱的面部，就会形成色斑或者痤疮，同时脸色也会变得比较暗黄。  患了肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌之后，患者也有可能变得食欲下降，对食物提不起兴趣，长时间没有摄入充足的营养，患者的身体能量得不到补充，有可能发生贫血、低血糖，进一步导致患者的面色发白、发黄。 不仅如此，患了肝病的人还会引起肝脏生成胆汁的功能下降，体内的胆红素无法顺利地被排泄，随着血液循环在皮肤部位使其变得发黄，甚至会引起眼睛巩膜发黄。  口 正常人的嘴唇颜色一般是粉红色，口腔也不会散发出异味。肝火过旺的人会经常出现口干、口臭、嘴巴发苦的现象，同时由于肝血与运行不良，容易引起嘴唇的颜色发紫或者发黑。 这种情况下可以多吃一些口味清淡的苦瓜、青菜、黄瓜之类的食物来帮助身体清热降火，使不适症状得以改善。 患了肝硬化、肝癌的人也容易出现口唇颜色变深的现象，这是因为肝脏细胞受到了损害，解毒功能变得越来越差，体内沉积过量的毒素，毒素随着血液循环到血运比较丰富的嘴唇部位，沉积在嘴唇的血管之中就会引起嘴唇发紫发黑。  手 身体健康的人伸出手掌就会看到手掌的颜色是淡红色，如果肝脏出现问题就会出现肝掌。所谓肝掌主要是因为肝脏功能出现故障之后，导致体内的雌激素异常分泌。 雌激素对皮肤的毛细血管造成了刺激，使其发生异常扩张的现象，手部的大小鱼际部位就容易变得充血，长时间处于发红的状态，用手按压的时候会变成白色，解除压迫之后又会迅速变成红色。 除此之外，雌激素还容易引起胸口、脖子、手臂之类的位置的毛细血管发生扩张，形成蜘蛛痣。  大家可以看一看以上三个部位，如果没有出现异常现象，就代表肝功能保持正常，肝脏仍然处于健康状态。 不过，建议大家不要掉以轻心，平时同样要好好的保护肝脏，不要吃过期变质的食物、不要抽烟喝酒、不要熬夜或者使情绪过度波动，要尽量的养成良好的生活、饮食习惯来保护肝脏，减少肝病的发生率。 |
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