 天气一热，孩子出汗多，一大痱子问题开始困扰家长。 我发现，很多家长应对孩子的夏季热痱，靠的是空调降温法。 痱宝宝一到夏天就变成了“空调”宝宝，每天长时间在空调房里——一离开空调房痱子就复发。 但每天长时间吹空调，对原本就是虚寒底的宝宝来说，很容易加重身体状况，如易出现过敏体质的各种疾病，免疫力下降，身体对外界变化的调节能力也会下降。 另有家长选择用痱子粉给孩子防治起痱。 但是，我并不建议过量给孩子使用痱子粉。 ● 痱子粉非但不止痱，还可能加重皮肤症状。 痱子粉，通常由滑石粉、白芷、冰片、枯矾、薄荷脑等原料组成。给孩子涂抹痱子粉，能起到一定干燥皮肤的效果，其中清凉成分也能适度缓解皮肤不适。 但我不建议给孩子用痱子粉治疗出痱。 首先，它并没有显著祛痱效果，且吸汗后痱子粉很容易结成小块，堵塞毛孔汗液排出，反而会加重皮肤症状。 其次，痱子粉中的滑石粉还会刺激皮肤，粉末还容易进入孩子的呼吸道中。 此外，爽身粉和痱子粉类似，不利于痱子透发，也无治疗痱子效果，不建议给孩子使用。 花露水可以给泡澡时候滴几滴，缓解痱子，但不宜大面积涂抹孩子的皮肤。 花露水清凉刺激，其中含大量酒精，有些成人制剂甚至高达75%，很容易刺激孩子皮肤，破损处甚至会有明显刺痛感，长期吸收更会危害孩子健康。 因此，2岁以下宝宝慎用花露水，2岁以上孩子最好选用儿童制剂。 ● 比起以上常见祛痱方法，给孩子止痒，更建议炉甘石。 正经治疗痱子，我常给家长们推荐复方炉甘石洗剂，又便宜又好用又安全。一瓶的价格也就十几块左右。 一般在孩子洗完澡后涂抹在起痱子的地方，当即就能很快止痒，坚持涂几次，配合宽松、不捂汗的纯棉衣物、被子，通常3~5天能好转、痊愈。 如果痱子严重、过痒，常常哭闹、睡不安稳，可以选择加了薄荷的炉甘石洗剂（蚕豆病宝宝要慎用）。 对于比较严重的红痱、浓痱，可以在医生指导下使用红霉素软膏或百多邦，并保持皮肤清凉干爽、不捂汗。 ● 外洗法治痱子，我推荐安夏祛痱方。 许尤佳育儿堂·外洗方 安夏祛痱方 材料：马齿苋30g，野菊花30g，淡竹叶15g，地肤子30g，侧伯叶15g，苦参10g。 做法：煎水放温，兑适量凉白开（注意不要兑生水）倒入浴缸中给孩子洗浴。每天1次，可连续3~5天。 功效：祛痱止痒。 适用年龄：1岁以上对证使用。蚕豆病可用。注意不可食用。 除此之外，还可以选择相对方便一些的外洗方： ① 选不含酒精的藿香正气液2支（每支10毫升），加入洗澡水中，给孩子泡澡、洗浴。这个方法适合皮肤起痱不严重、起白痱的宝宝，还有预防起痱子的效果。 ② 30g金银花煎水，倒入洗澡水中泡澡、洗浴。这个方法适合用于缓解红痱、脓痱。 给孩子外洗防治痱子时候，水温不要过低，也不要超过38℃。洗浴时间不要超过5分钟。 ● 孩子反复起痱子，调理从脾胃做起。 有的孩子一到夏天必起痱子，有的孩子甚至冬天也会起痱子。 根治起痱的方法，要落在脾胃的养护上。 从中医的角度看，孩子经常起痱子，体内必然多少有湿气。 水湿无法运化或排出，夏季热邪侵体，内外两邪相搏，充于肌肤，体内毒邪无法透发而出，孩子就会长痱子。 因此，有意识地在气候变热时祛湿，并随着长夏逐渐到来，根据孩子的身体状况，逐步加重祛湿力度。 喂养方面，夏季脾胃更是虚弱，因此也更不能让孩子出现积滞、湿滞的情况；孩子有湿滞，可以给ta喝五星汤消积祛湿。 孩子消化好的情况下，可以给孩子煲小儿祛湿粥、赤小豆冬瓜鱼生汤等经典祛湿食疗方，给孩子健脾祛湿。 更多儿童常见不同痱子类型的辨证与调治，可以参考之前的推文： 👉 痱子都是热出来的吗？6种常见祛痱法，有1种便宜安全又好用 更多夏季儿童调养的要点和方法，建议家长们通过《许尤佳小儿夏季保健食谱》学习，让宝宝安度夏天： 夏季食疗保健，从吃对季节食疗开始 👇 买四醒脾香囊，送完即止 👇 |
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