【原】人这辈子，都有因果！（深度）

一

理想化，不可取

真实的人生好像总是忧喜参半，有明媚的时候，也有黑暗的时候。正如弘一大师临终时所言：悲欣交集。

 

世界文豪莫泊桑在小说《一生》中写道：“生活不可能像你想像的那么好，但也不会像你想像的那么糟。”

 

所以，生命里决不存在完美的许诺，且行且珍惜，爱自己就先接纳自己，爱生活就先接纳现实。

 

理想化似乎不是一个褒义词，说起理想化仿佛必定与失败或失望相连。理想化可以是一个令人心惊肉跳的恐怖事实，也可以像一个温柔的小女孩令人怜爱不已。

 

如果我们不观察不自己的心，那么，它就会从无味的现实里演绎出形形色色理想化的故事，使我们一再迷失，一再受苦。

人们从分裂即非黑即白思维走向理想化，是不需要过度的。

不难理解，人们酷爱走极端，他所爱的必须是最好的，他所恨的也必须是最恶的。而事实上却并非如此。

于是，理想化就顺理成章地出现了。

  

当人们发现自己所爱的东西并不是最好的，他似乎就不能够完全投入他的热情，必须经过理想化这样一个自欺欺人的过程，他才可以从内部说服自己，调动内心的热情去爱。

他没有能力去爱人或事物的本来样子，这是可悲的。

 

许多人在恋爱中就是这么操作的，因为他很难接受依恋关系的真相，会对关系中的不确定性感到沮丧和失望。

当出现这些感受之时，他就会从之前理性化其对象，转向攻击、讽刺和厌恶其对象。

 

理想化是因，厌恶是果。

如果他一开始就清楚地知道对方并不是像他想像的那么完美，并且对方所做的事都是情理之中，并没有发生蓄意的背叛之类的事情，那么，他的反应就不会这么激烈而极端化。

 

否则，理想化一旦失落就转而攻击对方，这显然是不成熟的，而且极有可能对感情造成不可逆转的伤害。

 

不管是在婚恋关系中的理想化，还是在事业、生活上的理想化，都是不可取的。

企业家柳传志曾告诫子女：“为人要有理想，但不要理想化”。理想化可以说是自己给自己脖子上套的一根绳索，稍一拉就疼痛难忍。

  

二

理想化，会让人丧失自知能力

理想化有时候表现为一种完美主义，而且倾向于病态。

若是在业务或艺术上精益求精，追求完美，还算得上无伤大雅，甚至值得称道。

但在社会生活、关系上持完美主义，那就令人匪夷所思，并且永远不得安宁了。

那么，这人就永远不可能对自己、对他人感到满意，对一切都不会感到满意，他将变成一个吹毛求疵令人厌烦的人。

 

峻安的妻子是个完美主义的典型，甚至完美到洁癖的程度，她不允许地板上有一粒灰尘，每天至少拖四五遍地板，并且划分好责任，由峻安负责的卫生若不达标，她就会大吵大闹，直到迫使丈夫就范。

 

这让性格大大咧咧的峻安感到痛苦不堪，他对卫生的要求不高，甚至一周收拾一次屋子也能过去，这在男人堆里可能会找到很多志同道合之人。

自从恋爱之后，在神经兮兮的老婆逼迫下，他学会了一天拖三遍地。最初出于爱，后来出于义务，最后就忍无可忍了。

 

有一天，他尝试着跟老婆沟通，准备带她去看看心理医生，却被她无情地奚落了一番，从此感情就开始出现了裂痕。

 

理想化在心理学中属于一种心理防御机制，但远未达到精神异常的地步，但它对人造成的折磨却不容忽视。

 

这种完美主义的习性根深蒂固，成为人性格中的一部分，就会使人丧失自知能力。

所以，她永远看不到这么做有什么不好，更不会觉察到自己有什么毛病，因为毛病都在别人身上，而自身是完美无瑕的。事实上，这完美正是不完美的表现。

 

古人说，可怜之人必有可恨之处。人如果知道自己问题，也即其可恨之处，并采取一定的应对措施。那么，他就能够改善自己的“可怜”的处境。

 

完美主义者遇事神经高度紧张，甚至达到过分的程度，当他乐意为他自己的完美主义殉情的话，只能说明很遗憾我们没有能力挽救他。

如果他非要拉着别人为他的完美主义殉情，那就有些可恶了。

  

三

理想化的人，内心很痛苦

关于对自我的理想化，某些心理学家的解释是大致是这样的。

当一个人对其遭受损害的羞耻和绝望感过于强烈，他就会因为无望、无助而倾向于否定这个事实，从而创造出一种理想化的自我形象，借以掩饰那种悲催的自我形象。

这个可以说就是一种幻想，但当事者信以为真。难就难在这里。

由此可见，那些眼里容不下一粒沙子的完美主义者，其内心是何等的焦灼和痛苦。

他必定是怀着某着创伤，想掩饰某些自己不想看到的过往。

他将专注力于放在他汲汲欲求完美的东西上，甚至不惜一切代价去实现它，也不管给别人造成多大的困扰。

所以说完美主义者是没有爱的，有人说他们只爱自己，事实上他们连自己也不爱。

将自身理想化，已经不容乐观；而将别人进行理想化，这更是荒唐的举动。尤其是将恋人、将生命中其他重要的人物完美化、理想化。

这实质上，就会造成现实与心像的严重分裂，让人不堪其苦。

有些时候，当过于理想化的人对他人表示失望时，会令他人感觉一头雾水，不知所以然。

他在心目中将他人理想化，甚至神化，而他人仍然照自身的习性从事，而绝对不会照他设想的理想化的模式从事。于是，就会令他大失所望。

据说，有个男孩喜欢一个漂亮的女孩子，并将她理想化。有一天，当他们在一起的时候，女孩子放了一个屁，顿时让男孩心生厌恶，发誓不再和她交往了。

新佛系是一种尊重现实、接纳现实的生活方式，有正念就不会有理想化、完美主义的倾向，也自然不会经受这等痛苦和折磨。

以慢生活、轻修行、高效率为基础的新佛系生活方式，能有效避免和消除分裂与理想化防御，自助疗愈心灵创伤和烦恼，创造属于当下的幸福力量。