有些孩子总是懒洋洋,拖延、磨蹭、烦躁,情绪问题,表面上可能是因为学习压力,或者一些事情影响了情绪状态,其实是内在缺乏能量。 一方面是生理的能量,运动、健康、营养。 另一个更重要的就是心灵能量。 孩子心灵能量不足,情绪状态就很低迷,做事没有动力,没有效率,学习也没有状态。 01 我总结心灵所需要的六种能量元素,这包括: 1、接纳 2、尊重与爱 3、认可 肯定 赞美 4、信任 5、连接 6、自由 02 请各位家长觉察,你是给孩子增加了还是消弱了这些能量? 当这些能量元素充足时,孩子就会绽放、动力十足。反过来讲,你看一个孩子学习没有状态、没有动力,生活中也缺乏活力,情绪总是很低落,那一定是缺乏某种能量元素。 03 我在《父母方法》的进阶课上经常问家长们一个问题,在此也请大家思考: 请问:口渴了需要什么? 回答:当然,需要水啊。 那我再问: 孩子情绪低迷时,需要什么? 孩子受到打击时,需要什么? 孩子没考好成绩时,需要什么? 孩子不自信时,需要什么? 孩子作业多压力大,很烦躁时,需要什么? 孩子他很认真做好一件事,这时他需要什么? 所以请问:口渴了,需要什么? 家长如何先给孩子接纳、尊重、认可、肯定、爱、信任……或者平常做到这些,孩子便会充满动能。· 心灵能量是人性的需求,每个人都需要。 如同身体需要维生素,缺少了会出大问题。很多孩子缺乏学习动力,其实就源自心灵能量的缺乏。 END |
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