胃病的“发物”，不是吃辣，真正要少吃的，其实或是这4种食物

   不知道大家有没有发现，如今越来越多的胃病患者有一些慢性胃病，反复发作其实是特别难受的，不过在日常生活当中胃病的发物其实并不是吃辣，很多人认为当得上胃病的时候不应该吃辣，但其实并不是真正要少吃的，其实是这4种食物。

1.稀饭

很多人认为胃痛的时候选择吃粥是正确的选择，觉得可以养胃暖胃，但其实像汤泡饭稀饭这种食物很容易造成直接消化不良的情况，反而还会增加胃肠道负担。也无法满足人体对营养的需要，如果长期吃这些东西的话，反而还会胃病加重。

2.烧烤

现在已经夏天了，很多人也特别的爱吃宵夜，尤其是在大排档吃点烧烤龙虾，那也真是太爽了，但吃烧烤的时候或者是冷热混吃对胃部的伤害很大，也会引起胃痛的感觉。经常吃这类食物也会引起各种胃部不适的状况，胃胀气，胃积食都会找上你。

3.猪头肉

猪头肉虽有营养，但属于发物类，而且还很容易加速发炎发展，所以在胃痛的时候也要学会忌口，尽量要少吃猪头肉。尤其是男性朋友，总觉得猪头肉有营养好吃，但是常吃对于慢性胃炎的控制是不利于的。

4.生姜水

很多人在胃病的时候喜欢喝一杯生姜水，的确有暖胃的功效，也有驱寒的功效，但是对于一些胃部出现病症的人群来说，并不可以只靠生姜水来缓解。甚至胃酸过多的话还会引起胃溃疡的症状。

大家可能也没有想到有时候有一些日常饮食调理，竟然对自己也有危害，所以网上有许多养胃的方法并不是100%正确的，大家也要及时配合治疗，也要正确地进行饮食调整才对。不然反复发作的话那也是很难受的，平时的时候多喝水，相应的药物，也往往能起到功倍的效果。做一些柔运动，对胃病患者来说也是比较合适的。