|
这是对左右圈锤豹形连环应用。练习时，下肢呈右丁八步，上身略呈斜面，两手空握拳，随上身右转的同时，左拳由左下方向右上方作圈锤动作，至颔前的半尺距离处，之后，再随上身左转的同时，右拳由右向左作圈锤动作，至头前约半尺距离处，继之，身体重心略前移，两腿略弯曲，两拳变掌向前下方作虎扑动作，继之，使右脚前进半步，左脚紧跟半步，再向前以掌根部位作撞击动作。然后，再由左手开始作第二个连环动作，如此 循环练习（图1～4）。 1.我主动进击的连环应用 我左手用圈锤击对方头部右侧、对方用右小臂由上往下扣压我左小臂。我再用右圈锤击 敌头部左侧。对方用左手腕外侧格挡，我两拳变 掌向 前扑打敌心窝部部位对方若向后撤步，我迅 速 使右脚向前迈半步，左脚紧跟半步，两手 以 掌根部位向前上方撞击对方两肋部位。（图5、6、7）。 2.我被动还击的连环应用 对方用右直拳击我头部时，我稍向后 闪 身，同时，左手用圈锤对敌右小臂向右磕开，再使上身左转，右拳以圈锤之势击敌左侧耳根部位，然后，身体重心下沉，右拳变掌扑打敌心窝部位，敌若向后闪身，我迅速使右腿向前进半步，至对方右脚内侧，此时，我右脚向前拌敌右 腿，两手同时用掌向前推撞对方胸部（图8、9、10）。 |
|
|
